На якому боці краще спати, щоб бути здоровим: поради
2023-06-19 20:01
Майже у кожної пози сну (на боці, спині чи животі) є свої переваги, тому тут потрібен індивідуальний підхід.
Схожі новини
Виявляється, поза має значення: як спати, щоб прокинутися свіжим і здоровим
2023-03-09 09:32
Якісний сон дарує нам приплив енергії й сил, а ще він дуже важливий для здоров'я. Але інколи буває таке відчуття, що після сну болить все тіло і здається, що людина взагалі не спала. Виявляється — вся справа в позі. Як правильно спати, щоб виспатися — читайте в матеріалі ТСН.ua.
Краще бути здоровим. Як працює система сімейних лікарів в Україні
2020-11-05 20:01
Близько 27 млн українців уклали договори з сімейними лікарями з початку розрекламованої медичної реформи. Епідемія завдала по цій красивій системі жорстокий удар.
Як часто потрібно проходити повне діагностичне обстеження: план на 2022 рік, щоб бути здоровим
2022-01-06 11:31
Якщо ви давно хочете виявити слабкі місця свого організму, пройти повне обстеження і почати правильно харчуватися – новий рік прекрасна можливість змінити своє життя на краще. Щоб отримати позитивний результат, потрібно скласти план на цілий рік і слідувати йому. Що таке чек-ап організму та які обстеження потрібно обов’язково пройти задля свого здоров’я – читайте в матеріалі ТСН.ua.
Інтервальне голодування: що їсти, коли і як, щоб схуднути та бути здоровим
2021-12-17 16:04
Тренди бувають не лише в моді, але й харчуванні. Особливо, коли це стосується різноманітних дієт. Перед новим роком багато жінок намагається схуднути, тому пробують різні варіанти: не їдять після 6, обмежують себе в кількості калорій. Останнім часом дуже популярним є інтервальне голодування. Відгуки про цей метод неоднозначні. Тому ТСН.ua розібрався, що це таке, які є види і кому не варто
Як українцям краще зберігати гроші, щоб врятувати від інфляції: поради банкіра
2023-05-25 20:31
Серед порад експерта, як не дивно, відкриття депозитного рахунку у гривні.
Боремося зі зневодненням взимку: поради, які допоможуть залишатися здоровим
2022-11-07 09:01
Влітку немає нічого кращого за склянку холодної води, коли потрібно втамувати спрагу. А ось в зимовий період цей напій стає менш привабливи. Однак воду потрібно пити в будь-який час, щоб органи та системи правильно функціонували і не було зневоднення. Як залишатися зволоженим взимку - читайте прості поради в матеріалі ТСН.ua.
Оголошено конкурс журналістських матеріалів – «Здоровим бути вигідно»
2012-02-15 18:01
Український фонд «Здоров’я» за підтримки Міністерства охорони здоров’я України, Бюро ВООЗ в Україні та Національної спілки журналістів України проводить Всеукраїнський конкурс журналістських матеріалів на тему «Здоровим бути вигідно!»...
Кому та чому краще не спати в шкарпетках
2022-11-17 23:31
Проблеми з опаленням та холодна зима змусять українців утеплюватися. Багато хто, щоб зігрітися, на ніч одягають шкарпетки. Але шкарпетки на ніч можуть не лише порушити сон, а й спровокувати проблеми зі здоров'ям. Розповідаємо кому, за яких захворювань небажано одягати шкарпетки в ліжко.
Палкін: Краще очки з Інтером віддати, а Траоре залишити здоровим
2021-10-05 19:30
Генеральний директор Шахтаря Сергій Палкін засмучений тим, що в матчі Ліги чемпіонів проти Інтера травму отримав основний форвард Лассіна Траоре.На матчі Динамо -Шахтарвстановили Національний рекорд УкраїниПро це розповів сам функціонер."Багато у нас...
Я все життя мріяв бути здоровим, – Дмитро Терелюс
2018-05-31 12:33
Ледь не все життя у Дмитра Терелюса було хворе серце. І лише у 45 років він зробив операцію та успішно відновив сили після неї. Тепер чоловік мріє якомога дужче піклуватися про здоров’я своєї родини.
Лікар дав поради, які маски краще використовувати
2020-03-17 14:01
КИЇВ. 17 березня. УНН. Для надійного захисту органів дихання підійдуть маски N35, або FFP2. Про це в ефірі УНН сказав доктор медичних наук, декан медфакультету Національного університету імені Богомольця Сергій Сова, передає кореспондент УНН.
Експерти дали поради, коли краще купувати долари
2018-07-06 12:00
В Україні за перший місяць літа долар так і не опустився нижче позначки 26 грн.
Американські вчені розповіли, як спати краще та прокидатися швидше
2015-01-28 16:00
Як виявилося, кава вранці не ефективна.
Як краще проводити вихідні. Поради від Супрун
2018-08-19 14:01
Прогулянки на свіжому повітрі допомагають зменшити рівень стресу.
Як краще вести облік особистих фінансів - поради
2023-01-21 10:00
Щоб вести облік особистих фінансів кожен обирає зручний для себе варіант.
Що потрібно зробити з виноградом навесні, щоб влітку бути з врожаєм: корисні поради
2023-03-06 23:02
Виноград потребує постійної уваги, зокрема навесні. Як доглядати за виноградом навесні, читайте в матеріалі ТСН.ua.
Що їсти і як спати. Супрун дала поради боротьби зі стресом
2018-08-17 18:00
У цьому допоможуть здоровий сон, спорт та правильне харчування.
Лікарі підрахували, скільки потрібно спати, щоб жити довше
2018-08-29 00:02
Вчені з’ясували, що 6-8 годин сну на добу знижують ризик розвитку серцево-судинних захворювань і подовжує життя. Якщо людина спить менше шести годин на добу або часто прокидається вночі, то у неї збільшується ймовірність появи безсимптомного...
Лікарі підрахували, скільки потрібно спати, щоб жити довше
2018-08-29 08:02
Вчені з’ясували, що 6-8 годин сну на добу знижують ризик розвитку серцево-судинних захворювань і подовжує життя. Якщо людина спить менше шести годин на добу або часто прокидається вночі, то у неї збільшується ймовірність появи безсимптомного...