Виявляється, поза має значення: як спати, щоб прокинутися свіжим і здоровим
2023-03-09 09:32
Якісний сон дарує нам приплив енергії й сил, а ще він дуже важливий для здоров'я. Але інколи буває таке відчуття, що після сну болить все тіло і здається, що людина взагалі не спала. Виявляється — вся справа в позі. Як правильно спати, щоб виспатися — читайте в матеріалі ТСН.ua.
Схожі новини
Як і скільки потрібно спати, щоб молодіти уві сні
2017-08-18 00:31
Кажуть, повноцінний сон так само благотворно впливає на зовнішність, як і косметичні процедури.
Інтервальне голодування: що їсти, коли і як, щоб схуднути та бути здоровим
2021-12-17 16:04
Тренди бувають не лише в моді, але й харчуванні. Особливо, коли це стосується різноманітних дієт. Перед новим роком багато жінок намагається схуднути, тому пробують різні варіанти: не їдять після 6, обмежують себе в кількості калорій. Останнім часом дуже популярним є інтервальне голодування. Відгуки про цей метод неоднозначні. Тому ТСН.ua розібрався, що це таке, які є види і кому не варто
Розмір має значення: як Мінфін планує управляти держборгом
2018-08-28 12:00
Кабмін тільки затвердив нову стратегію управління держборгом.
Куман: Почуваюся здоровим, як бик
2020-05-07 18:31
Рональд Куман готовий повернутися до роботи, як тільки це стане можливим.
Дипломат Богдан Яременко: Мінські угоди укладені поза правовими нормами, мораллю і здоровим глуздом (фото)
2015-12-23 10:33
\"Росія і далі намагатиметься \"втюхати\" нам тимчасово окуповані райони Донбасу на своїх умовах\", — застеріг дипломат. (фото)
Посол Корнійчук: Ізраїль має прокинутися та допомогти Україні
2022-03-29 21:32
Держава Ізраїль, історія якої включає багаторічні поневіряння та біженство єврейського народу, має змінити свою політику щодо України та негайно надати допомогу країні у протистоянні російському вторгненню. Про це посол України в Ізраїлі Євген Корнійчук заявив у ході відкриття фотовиставки «Кров та сльози в Україні», повідомляється на сторінці Посольства у соцмережі Facebook.
Самоврядування: розмір має значення
2015-02-05 13:00
Реальне місцеве самоврядування можливе лише при невеликих розмірах самоврядних територіальних громад
Як часто потрібно проходити повне діагностичне обстеження: план на 2022 рік, щоб бути здоровим
2022-01-06 11:31
Якщо ви давно хочете виявити слабкі місця свого організму, пройти повне обстеження і почати правильно харчуватися – новий рік прекрасна можливість змінити своє життя на краще. Щоб отримати позитивний результат, потрібно скласти план на цілий рік і слідувати йому. Що таке чек-ап організму та які обстеження потрібно обов’язково пройти задля свого здоров’я – читайте в матеріалі ТСН.ua.
У Всесвітній день сну експерт розповів, як потрібно спати, щоб підвищити імунітет і уберегтися від інфекцій
2020-03-13 13:31
КИЇВ. 13 березня. УНН. Імунітет людини залежить від вироблення мелатоніну, а останній залежить від якості сну. Для того, щоб імунітет залишався високим, необхідно спати з 22:00 до 6:00. Про це під час пресконференції розповів кардіолог, сомнолог, президент Всеукраїнської громадської організації \"Українська асоціація медицини сну\", головний лікар лабораторії сну \"Укртелемед\" Юрій...
Думка експерта: Країна має прокинутися від тарифного популізму
2015-04-17 21:30
Політики мають припинити спекуляції на тарифах.
Посол Корнійчук: Ізраїль має прокинутися та допомогти Україні
2022-03-29 21:32
Держава Ізраїль, історія якої включає багаторічні поневіряння та біженство єврейського народу, має змінити свою політику щодо України та негайно надати допомогу країні у протистоянні російському вторгненню. Про це посол України в Ізраїлі Євген Корнійчук заявив у ході відкриття фотовиставки «Кров та сльози в Україні», повідомляється на сторінці Посольства у соцмережі Facebook.
Місце має значення: вчені з'ясували, як подорожі впливають на особистість
2020-06-23 08:00
В ході дослідження вчені з\'ясували, що люди з однаковими рисами характеру відвідують одні й ті ж місця.
Шкільне харчування має бути безпечним і здоровим, особливо під час карантину - Шкарлет
2020-09-11 12:00
В.о. міністра освіти і науки України Сергій Шкарлет наголошує, що в умовах пандемії коронавірусу в школах має забезпечуватися здорове і безпечне харчування з урахуванням усіх протиепідемічних заходів.
Розмах має значення. Особняки і володіння найбагатшої людини планети
2015-05-06 13:31
Білл Гейтс визнаний найбагатшою людиною світу вже 16 разів і йому дійсно є що показати своїм гостям.
Насрі: "Ми повинні бити тривогу, щоб прокинутися, але не розчаровуватися"
2013-11-16 12:00
Півзахисник збірної Франції Самір Насрі в складі французької збірної став єдиним гравцем, який підійшов поспілкуватися з журналістами.
Гравець був повністю подавлений та розчарований.
\"Ми не заслужили на поразку. Це важко прийняти. Буде важко, але є матч-відповідь, на \"Стад де Франс\", - зазначив футболіст.
Насрі запевнив, що збірна Франції покаже більш агресивний футбол та постарається...
Дочка Тимошенко проголосувала, щоб «завтра не прокинутися за колючим дротом»
2012-10-28 21:00
Дочка Юлії Тимошенко Євгенія проголосувала «за свободу політв`язнів» і закликала всіх прийти на вибори.
"Пригоди Паддінгтона". Дубляж має значення
2015-01-23 16:30
Хрипкий, просмалений тембр ведмедика викликав підозри, що він давно палить, не проти перехилити чарку і вже розбив серце не одній самиці.
Коли форма має значення: “Коктебель” розповів, як обрати келих для вина
2018-08-10 17:34
КИЇВ. 10 серпня. УНН. Правильно підібраний келих для вина розкриває смак напою та його аромат. Винні келихи розрізняють за формою, розміром і призначенням, а також — за місткістю, діаметром окружності та товщиною стінок. Секретами успішного вибору келихів для вина поділився український бренд “Коктебель” на своїй сторінці у Facebook, передає...
Світоліна: Кожен матч має значення
2019-11-01 08:00
Перша ракетка України Еліна Світоліна хоче перемогти у матчі проти Софії Кенін на Підсумковому турнірі року.\"Кожен матч важливий. Я ніколи не сприймаю поєдинки просто так, для мене кожна зустріч має значення.Актуально: Світоліна - Кенін: онлайн-транс...
Експерт розповіла, як правильно спати вдень
2021-07-21 11:01
Короткий денний сон має безліч переваг, однак запорукою його ефективності є правильна організація.