Как нужно правильно питаться пожилым людям - объяснение диетолога
2021-08-31 09:01
Людям в пожилом возрасте обязательно нужно включить в рацион больше растительной пищи. Об этом рассказала известный эксперт-диетолог Анна Белоусова.
"Абсолютно необходимо разнообразить свой рацион....
Схожі новини
Как разнообразить рацион, если вы хотите питаться правильно: идеальное меню от диетолога
2021-07-27 09:01
Многие из вас наверняка делали не одну попытку перейти на модное правильное питание, но продержались недолго. У большинства людей случаются срывы уже в первую неделю, потому что они просто не знают, как...
Ученые рассказали, как правильно питаться
2014-12-04 09:21
Чтобы не поправляться, необходимо есть во временном окне в 12 часов.
Британские ученые: Не нужно уступать место пожилым людям
2017-11-08 20:33
Во время болезни, если нет противопоказаний, пожилым людям нужно меньше быть на больничной койке, а больше заниматься реабилитацией и физиотерапией
Антиковидное меню: как правильно питаться во время пандемии
2020-12-22 08:01
В условиях пандемии коронавируса крайне важно правильно питаться, чтобы укрепить иммунитет и обезопасить себя от заражения COVID-19.
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова раскрыла секреты антиковидного...
Диетологи рассказали, как правильно питаться при сидячей работе
2018-09-30 22:06
Главным «рабочим» органом сотрудников умственного труда является мозг. Основными поставщиками строительных материалов для полноценной работы мозга являются углеводы. Но только не те «пустые» углеводы, которые мы получаем из сладостей и сдобной выпечки, а сложные, которые содержатся в крупах, орехах, сухофруктах и...
Каким людям нужно отказаться от поедания арбузов - ответ диетолога
2021-08-30 09:01
При каких заболеваниях не рекомендуется есть арбузы и каких правил стоит придерживаться при его употреблении. Об этом рассказала врач-диетолог и кандидат медицинских наук Ксения Селезнева, сообщает портал...
Как начать питаться правильно: диетологи назвали 6 способов
2021-01-14 14:31
Правильное питание является важной частью здорового образа жизни и может помочь предотвратить такие заболевания, как диабет 2 типа, сердечные заболевания, и даже некоторые виды рака.
Однако у каждого...
Как правильно есть на ночь, чтобы похудеть - ответ диетолога
2021-07-25 09:01
Чтобы похудеть, одних только занятий спортом недостаточно. Необходим еще и дефицит калорий. Один из способов не взвешивать продукты и не считать калории – это использовать принцип тарелки и правило...
Как правильно питаться, если работаешь ночью: названы главные правила
2021-01-20 08:01
Диетолог Светлана Фус сообщила, что людям, которые работают ночью, нужно придерживаться нескольких правил питания, в частности сделать ужин главным приемом пищи.
После ужина лучше сделать только один...
Выжить на 1435 гривень. Как помочь нуждающимся пожилым людям
2018-09-07 09:04
Фуд-ритейлеры готовы объединиться, чтобы создать программу поддержки нуждающимся пенсионерам
Эксперты рассказали, как питаться правильно и худеть во время карантина
2020-12-10 14:01
Во время пандемии коронавируса, мы стали менее социальными, менее активными и более тревожными. Восемь месяцев в этой новой жизни, и большинство из нас привыкло к новому нормальному образу жизни, но многие...
Как начать питаться правильно: диетолог предложила средиземноморское меню на неделю
2020-10-27 17:01
Средиземноморская диета популярна среди диетологов не только из-за ее многочисленных преимуществ для здоровья, но также благодаря своей гибкости и простоте использования. В диете упор делается на цельные...
Почему важно питаться по режиму и как это влияет на похудение: интересные нюансы от диетолога
2021-08-27 09:01
Кого-то с детства выработал привычку питаться по расписанию, а кто-то, напротив, ест в любое время. При этом и у тех, и у других может быть проблема с избыточным весом.
Специалисты расходятся во мнении...
Супрун: Правильно питаться – не обязательно очень дорого
2019-04-03 14:02
Существует такой миф, что правильно питаться – это обязательно очень дорого. Конечно, в огромном ассортименте фруктов, овощей, рыбы или орехов есть много действительно дорогих предложений. Но не настолько много, чтобы мы разводили руками и советовали вам есть батон, дешевую колбасу, кетчуп, водку, уверяя, что все будет хорошо. Не будет. Лучше разрушим несколько мифов относительно высокой...
Украинцев призвали помочь пожилым людям при карантине
2020-03-19 17:01
Национальный банк показал видео, которым призвал украинцев помочь пожилым людям в делах при карантине.
Продукты, из-за которых быстрее всего темнеют зубы - объяснение диетолога
2021-08-24 09:01
Есть как минимум несколько продуктов, которые окрашивания зубов в темные оттенки различных цветов. Об этом заявила известный диетолог и специалист по правильному питанию Марина Макиша.
"Проблемы...
Активный туризм: как питаться
2019-09-19 13:32
В длительных походах важно сохранять собственные силы и энергию. В горах они расходуются очень быстро, ведь приходится одолевать большие расстояния, нести тяжелую экипировку, рубить дрова и обустраивать место для ночлега.
Поддержка близких продлевает жизнь пожилым людям - исследование
2017-03-14 12:33
Одиночество значительно снижает качество жизни пожилых людей и может привести к проблемам со здоровьем