Как правильно есть на ночь, чтобы похудеть - ответ диетолога
2021-07-25 09:01
Чтобы похудеть, одних только занятий спортом недостаточно. Необходим еще и дефицит калорий. Один из способов не взвешивать продукты и не считать калории – это использовать принцип тарелки и правило...
Схожі новини
Как правильно пить кофе, чтобы похудеть: названы способы
2021-01-26 15:00
Кофе - самый популярный утренний напиток, потребляемый во всем мире. Фактически, население мира потребляет более 160 миллионов пакетов кофе в год.
Хотя этот напиток наиболее популярен для повышения...
Диетологи рассказали, как правильно считать углеводы, чтобы похудеть
2021-02-01 15:02
Углеводы - это тип питательных веществ, которые естественным образом встречаются в нескольких продуктах, включая зерно, орехи, семена, фрукты, овощи, бобовые и молоко.
Углеводы обычно являются основным...
Как правильно пить кофе, чтобы похудеть: названы способы
2021-01-26 11:30
Кофе - самый популярный утренний напиток, потребляемый во всем мире. Фактически, население мира потребляет более 160 миллионов пакетов кофе в год.
Хотя этот напиток наиболее популярен для повышения...
Можно ли похудеть с помощью горячих ванн - ответ диетолога
2021-06-21 09:01
В узких кругах широко известен метод похудения с помощью горячих ванн. Как сообщает портал Daily Express, врач-диетолог Майкл Мосли (Michael Mosley) провел в Университете Лафборо (Англия) исследование...
Что есть на ночь, чтобы похудеть: ученые назвали топ-5 продуктов
2019-10-10 08:02
Чем ближе к ночи, тем вкуснее кажутся продукты. Именно поэтому мало кто может удержаться от вечернего, а то и ночного перекуса. Однако, стоит учитывать, что если баловать себя сладостями или бутербродами...
Как похудеть правильно: диета Магги
2019-01-24 08:03
Главред описал особенности диеты Магги / "Хроника.инфо"
Уже прошли затяжные новогодние праздники, и для многих стал актуален вопрос, как похудеть в домашних условиях.
Прежде всего, нужно...
Эксперты рассказали, что пить на ночь, чтобы похудеть
2019-09-23 08:02
Чтобы сбросить пару лишних килограммов, необязательно изнурять себя диетами и тренажерным залом – можно просто перед сном пить напитки для похудения.
Что пить на ночь для похудения
Молоко....
Диета Магги: как похудеть после праздников правильно
2019-01-24 10:03
Главред описал особенности диеты Магги / "Хроника.инфо"
Уже прошли затяжные новогодние праздники, и для многих стал актуален вопрос, как похудеть в домашних условиях.
Прежде всего, нужно...
Как похудеть: названы способы правильно спланировать диету
2020-09-17 10:31
Среди миллиона диет многие люди задаются вопросом: как выглядит сбалансированная и здоровая диета для похудения? Что лучше есть с высоким содержанием жиров? Кето? Палео?
Хотя существует множество различных...
Диетолог рассказала, как правильно похудеть к лету
2019-05-19 08:03
Диета / zdorovie.com
В преддверии лета только ленивый не говорит о похудении. Советы о том, как быстро похудеть к лету, как сбросить лишний вес, сжечь жир то и дело побуждают что-то делать со своей...
Что пить на ночь, чтобы похудеть: диетолог раскрыла секреты
2021-05-06 00:30
Диетолог и нутрициолог Екатерина Романова рассказала, какие напитки полезно пить на ночь, чтобы похудеть.
По ее словам, лучше всего подойдут травяные чаи – их нужно пить за один час до отхода...
Какую воду лучше всего пить в жару, чтобы похудеть: советы от диетолога
2021-07-12 09:01
Всем известно, человеческий организм почти на две трети состоит из воды, поэтому от её качества во многом зависит наше здоровье. Для тех, кто хочет снизить вес, выпивать много воды в течение дня –...
Какие продукты есть зимой, чтобы согреться - советы диетолога
2019-12-05 08:01
В холодное время года организм перестраивается на зимний режим – нам меньше хочется двигаться и больше употреблять углеводов. При этом обменные процессы и метаболизм также начинают работать...
Как часто заниматься спортом, чтобы похудеть
2021-01-27 11:30
Тренировки - хороший способ уменьшить жир и увеличить мышечную массу. Поддержание хорошей формы помогает организму оставаться в форме и снижает вероятность развития определенных заболеваний.
Сохранение...
Как похудеть без стресса для организма: 13 простых советов от диетолога
2019-08-06 08:01
Диетолог Бахар Ниязова рассекретила простые правила, которые помогли ей похудеть на 25 килограмм без стресса для организма.
На своей странице в Instagram Ниязова поделилась, на первый взгляд, очевидными...
Диетолог раскрыла секрет, что есть, чтобы похудеть
2019-08-28 23:31
В погоне за стройной фигурой девушки нередко испытывают на себе множественные жесткие диеты, но затем все равно срываются, часто набирая обратно вес.
Диетолог-эндокринолог Альбина Комиссарова на своей...
Найден ответ, как похудеть без диет, спорта и лекарств
2020-03-06 08:01
Похудеть без диет и спорта вполне возможно. Оказывается, для этого всего лишь нужно подключить мозг.
Эксперты нашли неожиданный способ сбросить лишние килограммы. Свои выводы они сделали, проанализировав,...
Ученые рассказали какую пищу надо есть, чтобы быстро похудеть
2018-11-05 23:03
Каждодневное употребление в пищу орехов в достаточной степени препятствует набору веса и улучшает состояние сердечно-сосудистой системы.
Соответствующие результаты проекта, осуществленного специалистами...
Сколько чашек кофе пить в день, чтобы похудеть: ученые дали ответ
2020-03-17 08:01
Американские ученые провели новое исследование и нашли точный ответ на вопрос, помогает ли кофе для похудения, а точнее – сколько чашек кофе нужно выпить в день, чтобы съеденное не отложилось в совершенно...
Диетолог объяснила, как правильно есть грибы
2019-06-07 08:03
Диетолог Светлана Фус поделилась, что нет какой-то конкретной нормы употребления грибов, детям до трех-пяти лет их не стоит есть, а взрослые могут употреблять столько грибов, сколько не вызывают дискомфорт...