Как правильно питаться, если работаешь ночью: названы главные правила
2021-01-20 08:01
Диетолог Светлана Фус сообщила, что людям, которые работают ночью, нужно придерживаться нескольких правил питания, в частности сделать ужин главным приемом пищи.
После ужина лучше сделать только один...
Схожі новини
Как начать питаться правильно: диетологи назвали 6 способов
2021-01-14 14:31
Правильное питание является важной частью здорового образа жизни и может помочь предотвратить такие заболевания, как диабет 2 типа, сердечные заболевания, и даже некоторые виды рака.
Однако у каждого...
Диетологи рассказали, как правильно питаться при сидячей работе
2018-09-30 22:06
Главным «рабочим» органом сотрудников умственного труда является мозг. Основными поставщиками строительных материалов для полноценной работы мозга являются углеводы. Но только не те «пустые» углеводы, которые мы получаем из сладостей и сдобной выпечки, а сложные, которые содержатся в крупах, орехах, сухофруктах и...
Антиковидное меню: как правильно питаться во время пандемии
2020-12-22 08:01
В условиях пандемии коронавируса крайне важно правильно питаться, чтобы укрепить иммунитет и обезопасить себя от заражения COVID-19.
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова раскрыла секреты антиковидного...
Названы главные правила БДСМ-секса
2019-06-29 00:01
У любителей БДСМ-секса есть собрание правил, которое состоит из трех пунктов — безопасность, добровольность и разумность.
В БДСМ главное — психологическое доминирование и игра в передачу...
Как правильно чистить зубы щеткой и нитью: главные правила и ошибки
2020-10-22 00:00
Если чистить зубы неправильно, то рано или поздно это обернется проблемами не только с зубами, но также с желудком, сердцем, миндалинами и даже с костьми.
Методику, как правильно чистить зубы, начинать...
Как питаться после 40 лет: названы продукты-"убийцы" морщин
2020-03-08 08:01
После 40 лет в организме женщины начинают происходить возрастные изменения. И именно в этот период представительницы прекрасной половины человечества начинают задумываться о том, что нужно менять образ...
Эксперты рассказали, как питаться правильно и худеть во время карантина
2020-12-10 14:01
Во время пандемии коронавируса, мы стали менее социальными, менее активными и более тревожными. Восемь месяцев в этой новой жизни, и большинство из нас привыкло к новому нормальному образу жизни, но многие...
Как начать питаться правильно: диетолог предложила средиземноморское меню на неделю
2020-10-27 17:01
Средиземноморская диета популярна среди диетологов не только из-за ее многочисленных преимуществ для здоровья, но также благодаря своей гибкости и простоте использования. В диете упор делается на цельные...
Как похудеть: названы способы правильно спланировать диету
2020-09-17 10:31
Среди миллиона диет многие люди задаются вопросом: как выглядит сбалансированная и здоровая диета для похудения? Что лучше есть с высоким содержанием жиров? Кето? Палео?
Хотя существует множество различных...
Как правильно использовать кокосовое масло: главные способы
2021-02-18 19:31
Кокосовое масло - один из самых здоровых продуктов на планете, утверждают диетологи, благодаря всем его преимуществам для здоровья. Это «суперпродукт», который может снизить кровяное давление,...
Как правильно подать на развод: главные нюансы
2020-11-18 08:01
Иногда любовь остывает, отношения портятся, и пары сталкиваются с необходимостью выяснять, как правильно подать на развод: какие нужны документы, как подать на развод онлайн в условиях карантина, что делать,...
Супрун: Правильно питаться – не обязательно очень дорого
2019-04-03 14:02
Существует такой миф, что правильно питаться – это обязательно очень дорого. Конечно, в огромном ассортименте фруктов, овощей, рыбы или орехов есть много действительно дорогих предложений. Но не настолько много, чтобы мы разводили руками и советовали вам есть батон, дешевую колбасу, кетчуп, водку, уверяя, что все будет хорошо. Не будет. Лучше разрушим несколько мифов относительно высокой...
Как правильно пить кофе, чтобы похудеть: названы способы
2021-01-26 15:00
Кофе - самый популярный утренний напиток, потребляемый во всем мире. Фактически, население мира потребляет более 160 миллионов пакетов кофе в год.
Хотя этот напиток наиболее популярен для повышения...
Как правильно пить кофе, чтобы похудеть: названы способы
2021-01-26 11:30
Кофе - самый популярный утренний напиток, потребляемый во всем мире. Фактически, население мира потребляет более 160 миллионов пакетов кофе в год.
Хотя этот напиток наиболее популярен для повышения...
Активный туризм: как питаться
2019-09-19 13:32
В длительных походах важно сохранять собственные силы и энергию. В горах они расходуются очень быстро, ведь приходится одолевать большие расстояния, нести тяжелую экипировку, рубить дрова и обустраивать место для ночлега.
Активный туризм: как питаться
2019-09-19 14:01
В длительных походах важно сохранять собственные силы и энергию. В горах они расходуются очень быстро, ведь приходится одолевать большие расстояния, нести тяжелую экипировку, рубить дрова и обустраивать место для ночлега.
Названы главные угрозы бесплатных финансовых приложений: как защититься
2021-01-28 14:30
Бесплатными финансовыми программами пользуются 42% пользователей во всем мире. Половина из них при этом даже не догадывается или не задумывается о возможной продаже их данных третьим лицам. Об этом свидетельствуют...
Как уснуть, если проснулся ночью: эксперты назвали легкие способы
2020-12-14 12:30
Просыпаться ночью регулярно без возможности быстро уснуть - очень утомительно. Постоянные бессонные ночи могут существенно повлиять на наши:
энергию
настроение
здоровье
Хотя пробуждение...
Как правильно подавать вино: 4 ключевых правила от Felicitas
2018-08-29 10:03
КИЕВ. 29 августа. УНН. Подача вина – это всегда приятный ритуал, и соблюдение ключевых его правил поможет насладиться любимым напитком в полной мере. Профессиональными секретами в этом вопросе с УНН поделились производители современного украинского вина Felicitas от компании Beverage Trading...
Как варить раков: главные правила и простой рецепт
2019-12-01 08:01
Мало кто знает, как правильно варить раков - раки до сих пор считаются деликатесом, хотя купить их теперь не составит особого труда, да и стоят они не так уж и дорого - не обязательно покупать очень крупных...