Как разнообразить рацион, если вы хотите питаться правильно: идеальное меню от диетолога
2021-07-27 09:01
Многие из вас наверняка делали не одну попытку перейти на модное правильное питание, но продержались недолго. У большинства людей случаются срывы уже в первую неделю, потому что они просто не знают, как...
Схожі новини
Антиковидное меню: как правильно питаться во время пандемии
2020-12-22 08:01
В условиях пандемии коронавируса крайне важно правильно питаться, чтобы укрепить иммунитет и обезопасить себя от заражения COVID-19.
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова раскрыла секреты антиковидного...
Как начать питаться правильно: диетолог предложила средиземноморское меню на неделю
2020-10-27 17:01
Средиземноморская диета популярна среди диетологов не только из-за ее многочисленных преимуществ для здоровья, но также благодаря своей гибкости и простоте использования. В диете упор делается на цельные...
Как правильно питаться, если работаешь ночью: названы главные правила
2021-01-20 08:01
Диетолог Светлана Фус сообщила, что людям, которые работают ночью, нужно придерживаться нескольких правил питания, в частности сделать ужин главным приемом пищи.
После ужина лучше сделать только один...
Ученые рассказали, как правильно питаться
2014-12-04 09:21
Чтобы не поправляться, необходимо есть во временном окне в 12 часов.
ВОЗ - Трампу: Если вы хотите много трупов, то вы это делаете
2020-04-09 08:31
Глава ВОЗ Гебрейесус призвал президента США Трампа не политизировать пандемию COVID-19 и стремиться к единству страны, чтобы одолеть коронавирус
Лагербек: «Если вы хотите выиграть Исландию, то вы должны играть лучше»
2016-06-15 08:33
Главный тренер сборной Исландии Ларс Лагербек прокомментировал резкие высказывания Криштиану Роналду в адрес островной сборной.
Диетологи рассказали, как правильно питаться при сидячей работе
2018-09-30 22:06
Главным «рабочим» органом сотрудников умственного труда является мозг. Основными поставщиками строительных материалов для полноценной работы мозга являются углеводы. Но только не те «пустые» углеводы, которые мы получаем из сладостей и сдобной выпечки, а сложные, которые содержатся в крупах, орехах, сухофруктах и...
Как начать питаться правильно: диетологи назвали 6 способов
2021-01-14 14:31
Правильное питание является важной частью здорового образа жизни и может помочь предотвратить такие заболевания, как диабет 2 типа, сердечные заболевания, и даже некоторые виды рака.
Однако у каждого...
Лагербек: Если хотите обыграть Исландию, вы должны играть лучше
2016-06-15 10:03
Главный тренер сборной Исландии Ларс Лагербек прокомментировал резкие высказывания Криштиану Роналду в адрес островной сборной.
Как правильно есть на ночь, чтобы похудеть - ответ диетолога
2021-07-25 09:01
Чтобы похудеть, одних только занятий спортом недостаточно. Необходим еще и дефицит калорий. Один из способов не взвешивать продукты и не считать калории – это использовать принцип тарелки и правило...
Кевин де Брюйне: Если вы хотите выиграть Лигу чемпионов, нужно побеждать команды, как Реал
2020-02-08 21:00
Бельгиец высказался о предстоящем матче 1/8 ЛЧ против \"сливочных\"
В Минздраве придумали кроссворд, который поможет разнообразить рацион овощей
2020-12-02 21:01
По данным ЦОЗ, ежедневно человек должен съедать больше 300 грамм овощей
Усик: Если вы хотите поразить цель – вам нужно ее увидеть
2020-05-26 16:30
Украинец намекает, что Дереку Чисоре в ринге будет непросто.
Эксперты рассказали, как питаться правильно и худеть во время карантина
2020-12-10 14:01
Во время пандемии коронавируса, мы стали менее социальными, менее активными и более тревожными. Восемь месяцев в этой новой жизни, и большинство из нас привыкло к новому нормальному образу жизни, но многие...
Супрун: Правильно питаться – не обязательно очень дорого
2019-04-03 14:02
Существует такой миф, что правильно питаться – это обязательно очень дорого. Конечно, в огромном ассортименте фруктов, овощей, рыбы или орехов есть много действительно дорогих предложений. Но не настолько много, чтобы мы разводили руками и советовали вам есть батон, дешевую колбасу, кетчуп, водку, уверяя, что все будет хорошо. Не будет. Лучше разрушим несколько мифов относительно высокой...
ЦИК объяснил, как голосовать, если вы заболели
2020-10-13 12:00
Избиратели на самоизоляции смогут проголосовать дома
Активный туризм: как питаться
2019-09-19 13:32
В длительных походах важно сохранять собственные силы и энергию. В горах они расходуются очень быстро, ведь приходится одолевать большие расстояния, нести тяжелую экипировку, рубить дрова и обустраивать место для ночлега.
Активный туризм: как питаться
2019-09-19 14:01
В длительных походах важно сохранять собственные силы и энергию. В горах они расходуются очень быстро, ведь приходится одолевать большие расстояния, нести тяжелую экипировку, рубить дрова и обустраивать место для ночлега.