Диетолог объяснила, как есть все и не толстеть
2019-12-15 08:31
Диетолог, эксперт по правильному питанию Ольга Усенко сообщила, что можно есть все и не толстеть, есть способ, который сработает на 100% - нужно отказываться от еды после 18:00 и не завтракать ранее 8:00.
Такой...
Схожі новини
"Сработает на 100%": диетолог сказал, как есть все и не толстеть
2019-12-14 08:01
Диетолог, эксперт по правильному питанию Ольга Усенко сообщила, что можно есть все и не толстеть, есть способ, который сработает на 100% - нужно отказываться от еды после 18:00 и не завтракать ранее 8:00.
Такой...
Есть гамбургеры и не толстеть: диетолог рассказала, как уменьшить калорийность
2019-08-02 08:01
Диетолог Альбина Комиссарова дала советы, чем можно заменить такие вкусные, но очень калорийные и далеко не полезные продукты из ресторанного меню. О здоровой альтернативе популярным блюдам она написала...
Как есть сладкое и не толстеть: диетолог раскрыла простой секрет
2020-02-19 08:01
Сладости любят многие и отказать себе в удовольствии съесть конфету или пирожное иногда очень непросто. В связи с этим возникает резонный вопрос – как есть сладкое и не толстеть. Французские диетологи...
Диетолог объяснила, как правильно есть грибы
2019-06-07 08:03
Диетолог Светлана Фус поделилась, что нет какой-то конкретной нормы употребления грибов, детям до трех-пяти лет их не стоит есть, а взрослые могут употреблять столько грибов, сколько не вызывают дискомфорт...
Есть и не толстеть: диетолог назвала секретные привычки стройных людей
2019-08-27 23:31
Диетолог-эндокринолог Альбина Комиссарова назвала секретные привычки, которые позволяют оставаться стройными.
Этим привычкам можно и нужно научиться, написала эксперт в Instagram, «сдав»...
Диетолог объяснила, как не поправиться в отпуске
2019-07-25 15:02
Диетолог Светлана Фус объяснила, что для предотвращения набора лишнего веса в отпуске нужно придерживаться того же режима питания, который был дома.
Нельзя делать длительных перерывов между основными...
Как правильно войти в Великий пост и как есть картошку и не толстеть
2020-03-01 08:01
Великий пост 2020 начинается 2 марта, в понедельник, – и закончится 18 апреля, в субботу.
Это время, когда верующим запрещено употреблять молочные продукты, яйца и продукты из мяса. Исключение...
Диетолог объяснила, какой сыр и творог лучше есть
2019-03-31 08:03
Сыр лучше есть зрелый, а творог — нормальной жирности, сообщила диетолог / фото: ayzdorov.ru
Врач-диетолог Оксана Скиталинская сообщила, что есть можно любой сыр, но выдержанный (зрелый) считается...
Диетолог подробно объяснила, как не поправиться после застолья
2019-01-03 08:03
Как не набрать вес после застолья / 1zoom.ru
Диетолог Светлана Фус объяснила, как не поправиться за праздничным столом.
В своем блоге на ТСН она дала несколько простых, но действенных советов.
1....
Диетолог объяснила, как просто и надолго утолить голод
2020-01-16 13:01
Чтобы надолго утолить чувство голода, в каждый основной прием пищи стоит добавлять белок (мясо, рыба, птица, яйца, бобовые, сыр) - он сравнительно долго переваривается.
Не стоит есть очень много белка,...
Диетолог объяснила, как правильно употреблять алкоголь
2019-08-01 08:01
Диетолог и эксперт по правильному питанию Ольга Усенко посоветовала украинцам, как пить алкоголь, чтобы не навредить здоровью. На самом деле все очень просто - можно употреблять не более 14 единиц...
"Не есть сладости". Диетолог посоветовала, как продлить жизнь
2018-06-06 11:31
Врач подчеркнула, что оптимально есть трижды в день.
Успокоиться: диетолог объяснила, как выжить в коронавирусный карантин
2020-03-17 00:01
Диетолог Алена Юдина рассказала, как правильно питаться во время карантина. По ее словам, в первую очередь необходимо успокоиться, потому что страх разрушает как нервную, так и иммунную системы.
"Второй...
Рождественский пост 2019: диетолог объяснила, как правильно вклиниться
2019-11-28 15:31
Врач-диетолог Анна Мельничук посоветовала перед тем, как начать Рождественский пост 2019, провериться - сдать общий анализ крови.
Необходимо проверить, нет ли в организме дефицита белка или витамина...
Гранатовый сок: диетолог объяснила, как правильно пить, и предупредила о вреде
2021-01-21 19:01
Диетолог Светлана Фус сообщила, что свежевыжатый гранатовый сок полезен, однако может нанести вред, если его неправильно потреблять.
Во фреше есть много органических кислот, из-за них может портиться...
Диетолог рассказала, как перестать есть сладкое
2019-08-09 00:01
Украинский диетолог и эксперт по правильному питанию Ольга Усенко рассказала, как перестать есть сладкое.
По ее словам, питание должно быть правильным на 80-90% - этого будет достаточно для того, чтобы...
Медики сказали, когда есть сладкое – чтобы не толстеть
2020-05-08 17:01
В вопросе, когда есть сладкое, чтобы оно не отложилось в жир – медики однозначны: сахар лучше употреблять с утра. Причем чем раньше – тем лучше.
Чем раньше съел сладкое, в котором содержится...
Супрун объяснила украинцам, как есть белок
2019-02-26 17:03
Избыток белка вредит людям, у которых диагностированы болезни почек. Больше его употреблять нужно спортсменам и пожилым людям.
Диетолог объяснила, чем полезна курятина
2020-10-15 16:01
Диетолог Светлана Фус поделилась, что курятина полезна, поскольку в ней есть от 18 до 25 г белка, полноценного по аминокислотному составу.
Максимальное количество белка содержится в курином филе, написала...
Диетолог объяснила, какой шоколад полезен
2019-01-22 08:03
Полезен шоколад, в котором содержится минимум 76% какао, сообщила диетолог / Reuters
Врач-диетолог Оксана Скиталинская поделилась, что для организма человека полезен шоколад, в котором содержится...