КИЕВ. 20 ноября. УНН. В холодное время года следует вообще исключить из своего рациона сладости, так как из-за уменьшения физической активности они быстро спровоцируют набор лишнего веса. Об этом рассказала врач-диетолог Оксана Скиталинская в комментарии корреспонденту УНН.
Диетолог Юлия Поворознюк поделилась, какие сладости можно давать детям, в частности на новогодние праздники.
Эксперт рассказала ТСН, что детям лучше не покупать подарочные упаковки с конфетами, а стараться...
В фастфудах стоит есть овощные салаты, фрукты, мясо, рыбу, птицу и избегать блюд в панировке, поскольку в них много жира.
Шаурму или бургеры можно есть с кетчупом, но без майонеза и дополнительных добавок...
С наступлением холодов организму требуется больше энергии, а значит рука все чаще тянется за шоколадкой или чашкой горячего капучино. Однако, это может не самым лучшим образом отразиться на фигуре. В связи...
Для улучшения памяти можно добавить в рацион несколько продуктов, сообщила диетолог / segodnya.ua
Врач-диетолог Оксана Скиталинская сообщила, что память улучшают продукты, которые входят в состав...
Стоит есть овощные супы без зажарки, посоветовала диетолог / 1000.menu
Диетолог Екатерина Павлова сообщила, что первые блюда не являются обязательной составляющей здорового питания, лучше всего есть...
Российский врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина посоветовала, что добавить в творог, чтобы он стал еще полезнее.
Эксперт в интервью радио Sputnik сказала, что в творог лучше всего добавлять...
Зимой нужно есть калорийную пищу, посоветовала диетолог / vseretsepti.ru
Диетолог Светлана Фус сообщила, что зимой человеку стоит есть более калорийную пищу, поскольку организму нужно тратить много...
Диетолог Ольга Усенко сообщила, что во время диеты и соблюдения правильного питания поможет не сорваться читмил - это система, при которой в один прием пищи можно съесть что-то желаемое.
С помощью читмила...
Диетолог-эндокринолог Альбина Комиссарова сообщила, что на мероприятиях нельзя сидеть с пустой тарелкой и не нужно оправдываться, почему вы что-то не едите.
Не стоит говорить о своей диете, поскольку...
Изменить жизнь можно, в частности, задавая вопросы, "как достичь?", сообщила психолог / Reuters
Человеку для изменения своей жизни нужно, в частности, заменить обвинения на вопросы, "как...
Известный врач-диетолог Оксана Скиталинская в случае нарушения работы желудочно-кишечного тракта после приема антибиотиков применять длительную терапию с помощью правильного питания.
«В рацион...
Врач-диетолог Людмила Гончарова назвала салат оливье мешаниной, которая не приводит к здоровью.
Оливье можно заменить простым салатом из запеченных шампиньонов, запеченной куриной грудки, огурцов, зелени,...
Для отказа от сладостей стоит пойти на четыре шага, посоветовали эксперты / Фото: zdorovie.com
Для того, чтобы отказаться от сладкого, стоит пойти на четыре шага, в частности, не есть сладости во...
Диетолог, эксперт по правильному питанию Ольга Усенко сообщила, что можно есть все и не толстеть, есть способ, который сработает на 100% - нужно отказываться от еды после 18:00 и не завтракать ранее 8:00.
Такой...
Украинский диетолог и эксперт по правильному питанию Ольга Усенко рассказала, как перестать есть сладкое.
По ее словам, питание должно быть правильным на 80-90% - этого будет достаточно для того, чтобы...
Диетолог Светлана Фус поделилась, что нет какой-то конкретной нормы употребления грибов, детям до трех-пяти лет их не стоит есть, а взрослые могут употреблять столько грибов, сколько не вызывают дискомфорт...
Группа ученых Йельского университета (Великобритания) провели исследование совместно с коллегами из Гарварда и раскрыли еще один, весьма неожиданный, способ продления жизни человека.
Об этом пишет Express....