Есть и не толстеть: диетолог назвала секретные привычки стройных людей
2019-08-27 23:31
Диетолог-эндокринолог Альбина Комиссарова назвала секретные привычки, которые позволяют оставаться стройными.
Этим привычкам можно и нужно научиться, написала эксперт в Instagram, «сдав»...
Схожі новини
Диетолог объяснила, как есть все и не толстеть
2019-12-15 08:31
Диетолог, эксперт по правильному питанию Ольга Усенко сообщила, что можно есть все и не толстеть, есть способ, который сработает на 100% - нужно отказываться от еды после 18:00 и не завтракать ранее 8:00.
Такой...
Есть гамбургеры и не толстеть: диетолог рассказала, как уменьшить калорийность
2019-08-02 08:01
Диетолог Альбина Комиссарова дала советы, чем можно заменить такие вкусные, но очень калорийные и далеко не полезные продукты из ресторанного меню. О здоровой альтернативе популярным блюдам она написала...
Как есть сладкое и не толстеть: диетолог раскрыла простой секрет
2020-02-19 08:01
Сладости любят многие и отказать себе в удовольствии съесть конфету или пирожное иногда очень непросто. В связи с этим возникает резонный вопрос – как есть сладкое и не толстеть. Французские диетологи...
Диетолог назвала привычки, которые мешают худеть
2019-05-14 14:32
Похудение / Единственная
Диетолог Альбина Комиссарова сообщила, что ряд привычек мешают худеть, в частности, нельзя заставлять себя есть, исключать из рациона группы продуктов и отрабатывать съеденное...
"Сработает на 100%": диетолог сказал, как есть все и не толстеть
2019-12-14 08:01
Диетолог, эксперт по правильному питанию Ольга Усенко сообщила, что можно есть все и не толстеть, есть способ, который сработает на 100% - нужно отказываться от еды после 18:00 и не завтракать ранее 8:00.
Такой...
Когда есть картошку: диетолог назвала правильное время
2020-04-20 08:01
Диетолог Альбина Комиссарова сообщила, что картофель стоит есть до определенного времени, и при этом важно сбалансировано питаться.
Картофель желательно есть за три часа до сна, поделилась эксперт на...
Медики сказали, когда есть сладкое – чтобы не толстеть
2020-05-08 17:01
В вопросе, когда есть сладкое, чтобы оно не отложилось в жир – медики однозначны: сахар лучше употреблять с утра. Причем чем раньше – тем лучше.
Чем раньше съел сладкое, в котором содержится...
Диетолог назвала полезные специи и травы
2019-03-30 08:03
Ряд специй и трав полезны для организма, сообщила диетолог
Врач-диетолог Оксана Скиталинская сообщила, что в рационе человека должны быть разные специи и травы, в частности, полезно добавлять в блюда...
Как правильно войти в Великий пост и как есть картошку и не толстеть
2020-03-01 08:01
Великий пост 2020 начинается 2 марта, в понедельник, – и закончится 18 апреля, в субботу.
Это время, когда верующим запрещено употреблять молочные продукты, яйца и продукты из мяса. Исключение...
Польза авокадо: диетолог назвала причины есть этот продукт каждый день
2019-12-17 08:01
Авокадо – уникальный представитель растительной пищи. Этот плод официально занесён в Книгу рекордов Гиннеса как самый питательный. Об этом сообщила диетолог Светлана Фус и назвала ряд причин,...
Диетолог назвала дневную "дозу" овощей и фруктов
2020-01-18 14:31
Человеку для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и ожирения необходимо ежедневно употреблять овощи и фрукты.
Дневную "доза" овощей - 400 г, а фруктов - 200 г, сообщила...
Диетолог назвала "заменитель" сосисок
2020-03-10 08:01
Людям, которые живут в Украине, стоит сделать обязательной частью рациона максимально натуральные продукты, в частности, вместо чипсов есть картофель, вместо сосисок – мясо, вместо булочек –...
Диетолог назвала причины переедания
2019-07-27 00:31
Диетолог Наталия Кошкина сообщила, что человек может переедать по нескольким причинам, в частности, из-за накопленного голода.
Причиной переедания может быть наличие слишком малого количества еды в...
Диетолог назвала альтернативу оливье
2020-12-30 08:00
Новогодний стол никогда не обходится без салата оливье. В связи с тем, что этот салат достаточной калорийный, диетологи предложили либо сделать его более диетическим, легким и полезным, либо найти ему...
Супрун назвала привычки, продлевающие жизнь (фото)
2018-07-11 14:02
И.о. министра здравоохранения подчеркнула, что люди, которые пренебрегали здоровыми привычками, гораздо чаще умирали от рака. (фото)
Диетолог назвала "заменители" сладостей
2019-10-10 09:31
“Заменителями” сладостей являются натуральные продукты, в которых содержится больше всего глюкозы - свекла, острый перец чили, сладкий болгарский перец, репчатый лук, цветная капуста и кукуруза.
Сухофрукты,...
Диетолог назвала опасные вкусняшки
2019-07-20 14:01
Диетолог Светлана Фус предупредила, что часто в продуктах питания, которые изготавливают на основе маргарина — обычно это кондитерские изделия (торты, печенье), есть трансжиры, которые повышают уровень...
Диетолог назвала натуральные жиросжигатели
2019-01-26 08:03
Грейпфрут, ананас, имбирь, корица, хрен и горчица — натуральные жиросжигатели, сообщила диетолог / Скриншот видео с youtube.com
Врач-диетолог Людмила Бабич сообщила, что есть ряд жиросжигающих...
Дряблый живот: диетолог назвала причины и способы борьбы
2019-09-25 08:02
Худеющие часто сталкиваются с такой проблемой: лишние килограммы уходят, объёмы уменьшаются, но вместо вместо тонкой талии – обвисший, дряблый живот. Диетолог Екатерина Медушкина раскрыла секреты...
Как не поправиться в пост: диетолог назвала правило
2020-03-07 08:31
Чтобы не поправиться в Великий пост 2020 нужно ограничить употребление простых (быстрых) углеводов и употреблять достаточное количество белка.
К появлению лишнего веса может привести употребление большого...