Диетолог объяснила, какой шоколад полезен
2019-01-22 08:03
Полезен шоколад, в котором содержится минимум 76% какао, сообщила диетолог / Reuters
Врач-диетолог Оксана Скиталинская поделилась, что для организма человека полезен шоколад, в котором содержится...
Схожі новини
Диетолог объяснила, какой сыр и творог лучше есть
2019-03-31 08:03
Сыр лучше есть зрелый, а творог — нормальной жирности, сообщила диетолог / фото: ayzdorov.ru
Врач-диетолог Оксана Скиталинская сообщила, что есть можно любой сыр, но выдержанный (зрелый) считается...
Ученые рассказали, чем именно шоколад полезен для здоровья
2018-04-27 08:32
Теперь исследователям в этой сфере осталось выяснить самую важную вещь - слипается ли человеческий сфинктер после неумеренного употребления сладостей.
Диетолог объяснила, чем полезна курятина
2020-10-15 16:01
Диетолог Светлана Фус поделилась, что курятина полезна, поскольку в ней есть от 18 до 25 г белка, полноценного по аминокислотному составу.
Максимальное количество белка содержится в курином филе, написала...
Укрепляет иммунитет: какой алкоголь полезен осенью
2020-09-26 21:30
В период простуд очень важно поддерживать иммунитет в форме. И в этом поможет не чеснок, лимон или имбирь, а вкусный, приятный и полезный алкогольный напиток. Главное - помнить о дозах и не превращать...
Диетолог объяснила, кому нельзя лимон
2020-11-06 15:30
Диетолог Светлана Фус поделилась, кому вредно есть лимон. Эксперт отметила, что любому человеку нельзя есть лимоны в неограниченном количестве.
Лимон, в частности, нельзя принимать в пищу тем, у кого...
Диетолог объяснила особенности употребления латте
2019-07-12 08:01
Напиток, состоящий из кофе и молока — латте — не стоит употреблять между приемами пищи, поскольку он достаточно калорийный.
Латте считается перекусом, написала диетолог Светлана Фус на своей...
Ульяна Супрун объяснила, насколько полезен дневной сон
2018-07-24 12:02
Длительное время сна может нарушить внутренние часы организма, отметила и.о. министра здравоохранения
Эксперт предупредила, какой шоколад обходить стороной
2019-09-05 10:02
Специалист по здоровому питанию Екатерина Медушкина предупредила, что лучше обходить стороной белый и молочный шоколад.
В белом и молочном шоколаде максимальное количество сахарной пудры и ненатуральный...
Диетолог объяснила, кому нельзя пить кефир
2020-03-30 08:01
Диетолог Альбина Комиссарова сообщила, что кефир нельзя пить людям, у которых есть некоторые проблемы со здоровьем, и детям до года.
Кефир, в частности, нельзя пить людям, склонным к диарее, поделилась...
Диетолог сказала, какой суп полезный
2020-03-10 16:31
Врач-диетолог Оксана Скиталинская сообщила, что правильно приготовленные супы – не зажаренные, не содержат много жира, густые, как рагу, не переваренные, то есть овощи сварены до состояния al dente,...
Диетолог рассказала, какой рис полезнее
2019-08-14 14:01
Диетолог-эндокринолог Альбина Комиссарова сообщила, что стоит употреблять рис, который подвергся минимальной обработке - такой продукт сохраняет максимум витаминов и клетчатки.
Для приема в пищу отлично...
Диетолог объяснила, как правильно есть грибы
2019-06-07 08:03
Диетолог Светлана Фус поделилась, что нет какой-то конкретной нормы употребления грибов, детям до трех-пяти лет их не стоит есть, а взрослые могут употреблять столько грибов, сколько не вызывают дискомфорт...
Диетолог объяснила, кому нельзя пить молоко
2019-06-16 08:01
Диетолог Альбина Комиссарова сообщила, что молоко нельзя пить людям, у которых диагностирована непереносимость лактозы.
Молоко исключают из рациона при аллергии на белки коровьего молока, написала эксперт...
Диетолог объяснила, как правильно употреблять алкоголь
2019-08-01 08:01
Диетолог и эксперт по правильному питанию Ольга Усенко посоветовала украинцам, как пить алкоголь, чтобы не навредить здоровью. На самом деле все очень просто - можно употреблять не более 14 единиц...
Диетолог объяснила, нужно ли принимать витамины
2020-02-28 08:01
Известный врач-диетолог Оксана Скиталинская объяснила, стоит ли в весенний период дополнительно употреблять витамины. По ее словам, человеку достаточно сбалансировано питаться.
"Если человек питается...
Стало известно, какой сладкий продукт полезен для печени
2018-10-17 08:04
Кленовый сироп может улучшить состояние печени, выяснили ученые / АиФ-Украина
В Японии ученые из Токийского университета выяснили, что кленовый сироп способен улучшать состояние печени.
Исследователи...
Диетолог объяснила, почему к сливам стоит присмотреться
2019-08-01 09:31
К сливам стоит присмотреться, поскольку в них есть много полезных веществ, в частности, витамины Е и C, провитамин А, фруктоза и сахароза.
Сливы содержат органические кислоты, макро- и микроэлементы,...
Диетолог объяснила, как не поправиться в отпуске
2019-07-25 15:02
Диетолог Светлана Фус объяснила, что для предотвращения набора лишнего веса в отпуске нужно придерживаться того же режима питания, который был дома.
Нельзя делать длительных перерывов между основными...
Диетолог объяснила, с чем хорошо сочетается молоко
2019-08-04 08:01
Диетолог Светлана Фус сообщила, что молоко хорошо сочетается с крупами и несладкими и не сильно крахмалистыми фруктами.
Молочную кашу можно включать в рацион два раза в неделю, написала эксперт в Instagram.
Диетолог...
Уникальная каша: диетолог объяснила, чем полезна полба
2020-04-09 14:01
Полба – это зерновая культура, каша, уникальный продукт, который имеет сбалансированный витаминно-минеральный состав.
Особенностью полбы является то, что даже после помола она не теряет полезные свойства,...