"Сработает на 100%": диетолог сказал, как есть все и не толстеть
2019-12-14 08:01
Диетолог, эксперт по правильному питанию Ольга Усенко сообщила, что можно есть все и не толстеть, есть способ, который сработает на 100% - нужно отказываться от еды после 18:00 и не завтракать ранее 8:00.
Такой...
Схожі новини
Диетолог объяснила, как есть все и не толстеть
2019-12-15 08:31
Диетолог, эксперт по правильному питанию Ольга Усенко сообщила, что можно есть все и не толстеть, есть способ, который сработает на 100% - нужно отказываться от еды после 18:00 и не завтракать ранее 8:00.
Такой...
Есть гамбургеры и не толстеть: диетолог рассказала, как уменьшить калорийность
2019-08-02 08:01
Диетолог Альбина Комиссарова дала советы, чем можно заменить такие вкусные, но очень калорийные и далеко не полезные продукты из ресторанного меню. О здоровой альтернативе популярным блюдам она написала...
Как есть сладкое и не толстеть: диетолог раскрыла простой секрет
2020-02-19 08:01
Сладости любят многие и отказать себе в удовольствии съесть конфету или пирожное иногда очень непросто. В связи с этим возникает резонный вопрос – как есть сладкое и не толстеть. Французские диетологи...
Есть и не толстеть: диетолог назвала секретные привычки стройных людей
2019-08-27 23:31
Диетолог-эндокринолог Альбина Комиссарова назвала секретные привычки, которые позволяют оставаться стройными.
Этим привычкам можно и нужно научиться, написала эксперт в Instagram, «сдав»...
Как правильно войти в Великий пост и как есть картошку и не толстеть
2020-03-01 08:01
Великий пост 2020 начинается 2 марта, в понедельник, – и закончится 18 апреля, в субботу.
Это время, когда верующим запрещено употреблять молочные продукты, яйца и продукты из мяса. Исключение...
"Не есть сладости". Диетолог посоветовала, как продлить жизнь
2018-06-06 11:31
Врач подчеркнула, что оптимально есть трижды в день.
Диетолог рассказала, как перестать есть сладкое
2019-08-09 00:01
Украинский диетолог и эксперт по правильному питанию Ольга Усенко рассказала, как перестать есть сладкое.
По ее словам, питание должно быть правильным на 80-90% - этого будет достаточно для того, чтобы...
Диетолог объяснила, как правильно есть грибы
2019-06-07 08:03
Диетолог Светлана Фус поделилась, что нет какой-то конкретной нормы употребления грибов, детям до трех-пяти лет их не стоит есть, а взрослые могут употреблять столько грибов, сколько не вызывают дискомфорт...
Как заедать стресс на карантине и не толстеть: секреты, которые спасут
2020-03-31 18:31
Заедание стресса - это то, с чем многие люди борются регулярно, когда все "нормально". Но в связи с тем, что пандемия коронавируса каждый день бросает нам разные вызовы, она, похоже, стала проблемой...
Медики сказали, когда есть сладкое – чтобы не толстеть
2020-05-08 17:01
В вопросе, когда есть сладкое, чтобы оно не отложилось в жир – медики однозначны: сахар лучше употреблять с утра. Причем чем раньше – тем лучше.
Чем раньше съел сладкое, в котором содержится...
Диетолог обьяснила, как правильно есть фрукты при похудении
2019-10-09 08:02
Диетолог Ольга Усенко рассказала, можно ли кушать фрукты на похудении.
На своей странице в Instagram эксперт развеяла миф, что тем, кто худеет, нельзя есть фрукты.
«Если на ваш результат похудения...
Диетолог объяснил, как не переесть на Новый год
2018-12-24 19:03
Как есть на Новый год, чтобы не переесть / 1zoom.ru
Новый год, конечно, бывает только раз в году. Однако такое ночное переедание чревато не только несколькими лишними килограммами на талии, но обострением...
100 дней Зеленского: Стефанчук сказал, что все победы впереди
2019-08-27 14:01
Руслан Стефанчук утверждает, что изменений пока нет, потому что у Владимира Зеленского за сто дней “не было реальных возможностей”.
Диетолог посоветовала, что есть осенью, чтобы не поправиться
2019-10-01 08:02
С наступлением холодов организму требуется больше энергии, а значит рука все чаще тянется за шоколадкой или чашкой горячего капучино. Однако, это может не самым лучшим образом отразиться на фигуре. В связи...
Диетолог объяснила, какой сыр и творог лучше есть
2019-03-31 08:03
Сыр лучше есть зрелый, а творог — нормальной жирности, сообщила диетолог / фото: ayzdorov.ru
Врач-диетолог Оксана Скиталинская сообщила, что есть можно любой сыр, но выдержанный (зрелый) считается...
Диетолог рассказала, что можно есть на ночь, чтобы не поправляться
2019-08-03 08:01
Диетолог-эндокринолог Альбина Комиссарова развеяла популярные мифы о питании и удивила сторонников правильного питания тем, что призвала употреблять углеводы на ночь.
Эксперт на своей странице в Instagram...
Ваш крем не сработает: ученые рассказали, как беречься от солнца
2018-07-26 09:32
Ученые из Королевского колледжа Лондона дали советы, какой солнцезащитный крем выбирать и как правильно его использовать
Диетолог объяснила, как не поправиться в отпуске
2019-07-25 15:02
Диетолог Светлана Фус объяснила, что для предотвращения набора лишнего веса в отпуске нужно придерживаться того же режима питания, который был дома.
Нельзя делать длительных перерывов между основными...
Диетолог объяснил, как на карантине сохранить фигуру и здоровье
2020-04-14 14:31
Снижение физической активности приводит к нарушению обмена веществ, который трудно вернуть в норму.
"Правильный читмил": диетолог посоветовала, как не срываться на диете
2019-09-18 00:31
Диетолог Ольга Усенко сообщила, что во время диеты и соблюдения правильного питания поможет не сорваться читмил - это система, при которой в один прием пищи можно съесть что-то желаемое.
С помощью читмила...