Полезным этот завтрак будет лишь в том случае, если употреблять не более двух кусков и отдавать предпочтение «домашней» пицце без добавления высококалорийных соусов и майонеза.
В ходе последних исследований красного корейского женьшеня, были выявлены новые свойства этого растения, до этого неизвестные украинской медицине. Так одним из самых больших открытий стало то, что гораздо...
Варенье из лепестков роз – изысканное лакомство, приготовить которое вы может каждый в домашних условиях.
В отличие от других видов варенья, варенье из лепестков роз вы не купите в магазине, поэтому,...
Спаржа, официально известная как Спаржа лекарственная, принадлежит к семейству лилий. Этот популярный овощ бывает разных цветов, включая зеленый, белый и фиолетовый. Ее используют в блюдах по всему миру,...
В мире существует множество разнообразных специй, пряностей и трав. Многие из них не только придают пикантности и неповторимого вкуса и аромата блюдам, но и способствуют похудению путем ускорения обмена веществ и расщепления жиров.Некоторые «хитрые» приправы даже притупляют чувство голода, и в результате человек съедает гораздо меньше. Больше всего постройнеть помогают привычные всем пряности –...
Врач-диетолог и гастроэнтеролог Светлана Исакова рассказала, что есть на завтрак категорически не стоит.
По ее словам, бутерброды на завтрак есть можно, но нужно понимать, что это за бутерброд. Если...
Существует огромное количество диет, к которым прибегают представительницы прекрасной половины человечества, чтобы избавиться от лишних килограммов. Некоторые из них сильно бьют по здоровью, некоторые...
Авокадо - фрукт не только вкусный, но и полезный / 1zoom.ru
В одном спелом авокадо содержится 500 ккал, поэтому его считают одним из самых калорийных фруктов. Однако диетологи сошлись во мнении, что...
Ученые пришли к выводу, что ежедневное значительно употребление соли приводит к скачкам артериального давления и может стать причиной инсульта.
Группа специалистов из Великобритании и США выявила негативное...
Считается, что висцеральный жир вызывает ряд опасных для жизни состояний, таких как сердечно-сосудистые заболевания и диабет 2 типа. Расположение висцерального жира объясняет его смертельную опасность...
Орехи - вкусные и сытные, подходят для любого типа питания, а еще их можно добавлять в самые разные блюда или есть отдельно в качестве питательного перекуса.
Все орехи — прекрасный источник полезных...
Летом похудеть быстро вполне реально, и для этого нужно просто употреблять красные ягоды, убеждены диетологи.
Эксперты в области похудения настаивают, что в сезон ягод каждый желающий получил шанс легко...
КИЕВ. 17 июня. УНН. Употребление красного мяса повышает риск ранней смерти. Об этом заявили эксперты по питанию Гарвардской школы общественного здравоохранения, передает УНН со ссылкой на научный журнал BMJ.
Диетологи рассказали, какие овощи можно есть сырыми, хотя у нас в стране это особо и не принято. А зря – именно в сыром виде они сохраняют максимальную пользу.