Данные целого ряда исследований показывают: чтобы прожить вдвое дольше, не нужно постоянно себя в чем-то ограничивать. Некоторые слабости делают человека счастливее и тем самым продлевают ему жизнь.
Похудение / Единственная
Диетолог Альбина Комиссарова сообщила, что ряд привычек мешают худеть, в частности, нельзя заставлять себя есть, исключать из рациона группы продуктов и отрабатывать съеденное...
По словам ученых, метаболизм человека частично зависит от генетики и возраста. Но на него существенно влияет еще один фактор – это ежедневные привычки. Некоторые из них приводят к замедлению обмена веществ.
В наши дни большинство людей стремятся сбросить или хотя бы сохранить свой вес. Поиск лучших продуктов для похудения ведется постоянно. Но хорошая новость заключается в том, что есть много фруктов, которые...
Некоторые люди, кажется, готовы попробовать что угодно, чтобы похудеть, от экстремальных очищающих соковых средств до предполагаемых чудодейственных добавок.
Однако эксперты говорят, что многие из этих...
Диетологи рассказали, какие овощи можно есть сырыми, хотя у нас в стране это особо и не принято. А зря – именно в сыром виде они сохраняют максимальную пользу.
Эксперт считает праздничный стол украинцев эталоном вредной пищи / dailyhoro.ru
Кулинарный эксперт, шеф-повар, телеведущий Евгений Клопотенко предостерег граждан Украины от ряда вредных пищевых предпочтений,...
Регулярное употребление шампанского способствует похудению. К такому выводу пришли американские диетологи. Специалисты считают, что ежедневное употребление 1-2 бокалов шампанского в день позволяет сбросить лишний...
Все мы каждый день занимаемся нашими обычными делами и даже не задумываемся о том, что некоторые привычки оказывают губительный эффект на наш внешний вид и буквально “убивают” молодость....
Американские онкологи назвали четыре повседневные привычки, которые взаимосвязаны с возникновением рака.
Среди опасных ритуалов – чрезмерное употребление кофе, мяса и активность в ночное время,...
Если питание ежедневно обеспечивает вас нормой кальция, то, скорее всего, вы будете худеть и без дополнительных ухищрений, заявили ученые. Проведенное в США исследование показало, что кальций очень эффективен в деле...
Углеводы - это тип питательных веществ, которые естественным образом встречаются в нескольких продуктах, включая зерно, орехи, семена, фрукты, овощи, бобовые и молоко.
Углеводы обычно являются основным...
Вопрос о том, как похудеть в лице является одним из наиболее популярных, когда речь идет о похудении. Так что, если вы ищете ответ на этот запрос, вы не одиноки. Тысячи женщин ищут один и тот же ответ.
Хотя...
Ученые выяснили, какие повседневные привычки вредят организму человека.
Эксперты подчеркивают: вклад образа жизни в здоровье – не менее 75 процентов, поэтому составили топ привычек, которые стоит...