Британский диетолог Грейми Томильсон дал простой и действенный совет, как похудеть без диет. Оказалось, чтобы спросить лишние килограммы, необходимо просто уменьшить порции любимых блюд.
По словам диетолога,...
Исследование показало, что озноб сжигает жир гораздо быстрее, чем повышенная температура. К такому выводу пришли ученые из Университета Токио в Японии.
Диета / zdorovie.com
В преддверии лета только ленивый не говорит о похудении. Советы о том, как быстро похудеть к лету, как сбросить лишний вес, сжечь жир то и дело побуждают что-то делать со своей...
Ученые из университета Техаса рассказали, как хорошо выспаться и победить бессонницу.
Исследователи советуют за полтора часа до сна принять ванну с температурой воды 40-43 градуса по Цельсию, передает Medicalxpress.
Американские...
Сотрудники Научного центра здоровья при Техасском университете в Хьюстоне предложили способ предотвращения опасных для жизни сосудистых патологий, который наверняка понравится всем. Ученые посоветовали для этого есть...
Общепринято считать, что калория - это калория, независимо от того, когда вы ее едите, и что увеличение веса вызвано потреблением большего количества калорий, чем вы используете.
Но все может...
Ученые Колорадского университета США провели исследование и назвали простой и действенный способ, как похудеть без диет. Оказалось, что сбросить лишнее килограммы можно вреда для здоровья и не слишком...
Регулярное употребление шампанского способствует похудению. К такому выводу пришли американские диетологи. Специалисты считают, что ежедневное употребление 1-2 бокалов шампанского в день позволяет сбросить лишний...
Развитие рака можно предотвратить, сдавая кровь, сообщили в Минздраве / Reuters
Сдача крови предотвращает развитие рака у донора, донорство является профилактикой сердечно-сосудистых болезней, из-за...
Углеводы - это тип питательных веществ, которые естественным образом встречаются в нескольких продуктах, включая зерно, орехи, семена, фрукты, овощи, бобовые и молоко.
Углеводы обычно являются основным...
Вопрос о том, как похудеть в лице является одним из наиболее популярных, когда речь идет о похудении. Так что, если вы ищете ответ на этот запрос, вы не одиноки. Тысячи женщин ищут один и тот же ответ.
Хотя...
В наши дни большинство людей стремятся сбросить или хотя бы сохранить свой вес. Поиск лучших продуктов для похудения ведется постоянно. Но хорошая новость заключается в том, что есть много фруктов, которые...