Як уникнути або подолати емоційне вигорання на роботі, – поради від Уляни Супрун / Новини

Як подолати стрес, – поради від Уляни Супрун

2019-04-22 11:31

Виконувач обов’язків міністра охорони здоров’я Уляна Супрун розповіла про згубний вплив хронічного стресу на організм.

https://zik.ua/news/2019/04/22/yak_podol...

Як вберегтися від ботулізму, – поради від Уляни Супрун

2018-06-01 18:02

Цього року на центральному рівні Україна закуповуватиме сироватки від ботулізму. Водночас найкращий спосіб захиститися – профілактика.

https://zik.ua/news/2018/06/01/yak_vbere...

Супрун пояснила, як відрізнити вигорання на роботі від перевтоми

2019-02-23 15:32

Для багатьох завершення робочого тижня означає наближення омріяного відпочинку. Але є стан, коли вихідні чи навіть відпустка не допомагають відновити сили. Мова йде про вигорання.

https://zik.ua/news/2019/02/23/suprun_po...

Як без стресу зустріти 1 вересня. Поради від Уляни Супрун

2018-08-22 11:33

Міністерство охорони здоров’я України запропонувало поради, як психологічно підготуватись та ввійти в навчальний рік без стресу для дитини та батьків.

https://zik.ua/news/2018/08/22/yak_bez_s...

Як провести вихідні здорової людини: поради Уляни Супрун

2019-04-29 16:32

У святкові дні усім хочеться гарно відпочити. У Міністерстві охорони здоров’я підготували корисну добірку, як провести їх безпечно і не зіпсувати ці дні наслідками переїдання і надмірного вживання алкоголю.

https://zik.ua/news/2019/04/29/yak_prove...

Як допомогти імунній системі побороти вірус грипу, – поради від Уляни Супрун

2018-11-06 21:03

Вірус грипу потрапляє до організму через слизову органів, спричиняючи запаленню, зокрема у дихальній системі.

https://zik.ua/news/2018/11/06/yak_dopom...

Як підтримувати гормональний фон без лікарських препаратів, – поради від Уляни Супрун

2019-04-12 11:31

В різних проблемах зі здоров’ям люди звикли звинувачувати гормони. Справді, для здоров’я кожної людини дуже важливим є гормональний баланс, адже навіть незначні коливання гормонів можуть спричинитись до негативних наслідків.

https://zik.ua/news/2019/04/12/yak_pidtr...

Вигорання на роботі. Як врятуватися від нової хвороби

2019-06-27 09:01

На синдром емоційного вигоряння страждає кожен третій працюючий житель розвинених і країн, що розвиваються. Такий стан веде до серйозних проблем з психічним і фізичним здоров\'ям.

https://ua.korrespondent.net/tech/medici...

Як залишатися активним під час карантину - поради Уляни Супрун

2020-04-05 15:30

Залишаючись зараз вдома, ви зменшуєте ризики інфікуватися вірусом SARS-CoV-2 або стати його поширювачем. Але у добровільному соціальному дистанціюванні є свої недоліки, зокрема, зниження рівня фізичної активності.Вже зараз зявляються прогнози наслідк...

https://champion.com.ua/run-news/2020/04...

Що таке панічні атаки та як їм протидіяти, – поради від Уляни Супрун

2019-05-13 08:02

Багато людей хоч раз в житті переживали такий стан: не знаю, що робити, дуже страшно, повна розгубленість, ноги не слухають, і здається, що зараз станеться серцевий напад або ви знепритомнієте. Трапляється таке несподівано, без очевидних на це причин, досягає кульмінації за 10 хвилин і завершується десь за півгодини. Це не просто раптове погіршення настрою, це – панічна атака.

https://zik.ua/news/2019/05/13/shcho_tak...

Супрун дала поради, як уникнути діабету та раку

2019-01-03 17:03

Здорове, збалансоване харчування може запобігти розвитку складних хвороб, зокрема, серцево-судинних та онкологічних.

https://zik.ua/news/2019/01/03/suprun_da...

Емоційне вигорання офіційно визнали хворобою

2019-05-27 14:31

Всесвітня організація охорони здоров’я визнала синдром емоційного вигорання хворобою.

https://zik.ua/news/2019/05/27/emotsiyne...

Як впоратись із втомою, якщо після свят потрібні ще вихідні, – поради Уляни Супрун

2019-01-08 18:33

Втома не обов’язково виникає через постійне навантаження на роботі. Круговерть підготовки до свят і святкування теж забирає чимало сил, а ще – коротший світловий день, низька температура, перехід у новий календарний рік. Усе разом викликає підвищене фізичне та психологічне навантаження. Наш організм зазвичай реагує на такі умови втомою, млявістю і роздратуванням. Не варто недооцінювати такі...

https://zik.ua/news/2019/01/08/yak_vpora...