Что надо съесть, чтобы получить достаточно витамина С - ответ диетолога
2021-11-30 09:03
Польза витамина С или аскорбиновой кислоты известна всем. Но в организме этот витамин не вырабатывается, поэтому должен поступать с пищей.
Диетолог Светлана Фус рассказала на своей странице в Facebook,...
Схожі новини
Диетолог назвала суточную норму витамина С: что можно съесть
2020-03-18 08:01
Витамин С (аскорбиновая кислота) не синтезируется в организме человека, он поступает с едой, и его суточная норма составляет 70-100 мг.
Этот витамин, в частности, нужен для иммунной защиты организма,...
Как правильно есть на ночь, чтобы похудеть - ответ диетолога
2021-07-25 09:01
Чтобы похудеть, одних только занятий спортом недостаточно. Необходим еще и дефицит калорий. Один из способов не взвешивать продукты и не считать калории – это использовать принцип тарелки и правило...
Что съесть, чтобы предотвратить старение: продукты с полезными антиоксидантами
2021-09-30 09:02
Сегодня продукты с антиоксидантами считаются едва ли не панацеей. Есть мнение, что их постоянное употребление не только защитит от многих болезней, но и предотвратит старение организма. Если вы пока не...
Что произойдет с телом, если есть миндаль каждый день - ответ диетолога
2021-10-08 09:02
Миндаль помогает замедлить процессы старения. Об этом иных полезных свойствах такого ореха в интервью порталу "Москва 24" рассказал врач-диетолог Евгений Арзамасов.
Медик отметил, что в миндале...
Фердинанд: Сульшер сделал достаточно, чтобы получить хорошее трансферное окно
2021-05-27 16:00
По мнению экс-игрока МЮ требовать титулы от наставника красных нужно в следующем году
Чтобы получить водительские права, надо будет сдать кровь
2019-10-30 17:31
Информация о группе крови будет внесена в новые водительские права на основе данных, указанных в медсправке 083/о
Можно ли похудеть с помощью горячих ванн - ответ диетолога
2021-06-21 09:01
В узких кругах широко известен метод похудения с помощью горячих ванн. Как сообщает портал Daily Express, врач-диетолог Майкл Мосли (Michael Mosley) провел в Университете Лафборо (Англия) исследование...
Кому нельзя есть рис - ответ диетолога
2021-08-24 09:01
Рис – полезный диетический продукт. Он незаменим при похудении, так как сложные углеводы, которые в нем содержатся, надолго обеспечивают сытость и позволят не переедать. Но кушать рис можно не всем - врач-диетолог...
Кому нельзя есть картошку - ответ диетолога
2021-11-03 09:04
При каких особенностях организма стоит воздержаться от употребления картофеля. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на комментарий известного диетолога Артема Леонова.
"Так как картофель имеет высокий...
Что съесть перед сном, чтобы спать: названы лучшие продукты
2020-11-18 19:32
Хороший сон невероятно важен для вашего здоровья в целом. Это может снизить риск развития определенных хронических заболеваний, сохранить здоровье вашего мозга и укрепить вашу иммунную систему.
Обычно...
Что нужно есть, чтобы справиться с сонливостью - ответ диетологов
2021-01-21 08:00
Продукты, содержащие белок и аминокислоты, заряжают бодростью и энергией, а также помогают справиться с ощущением сонливости. Об этом сообщает портал РБК со ссылкой на исследования диетологов.
Специалисты...
Нужно ли мыть арбуз и дыню с мылом - ответ диетолога
2021-08-15 09:01
Арбузы и дыни нужно мыть теплой водой с мылом, так как при разрезании существует риск попадания микробов в мякоть, что может привести к кишечной инфекции.
Если же помыть ягоды, то можно обезопасить...
Что съесть после вечеринки, чтобы облегчить симптомы похмелья: топ-7
2020-11-27 19:00
Итак, наступило утро после того, как было выпито слишком много, и вы не совсем голодны, но знаете, что, еда - это то, что поможет избавиться от этого ужасного чувства похмелья.
Некоторые продукты лучше,...
Какие продукты укрепляют женское здоровье - ответ диетолога
2021-04-08 09:01
Женщинам, которые хотят улучшить состояние своего здоровья, нужно включать в свой рацион продукты с высоким содержанием железа, с лецитином, клетчаткой и йодом, а также богатые на витамины С и Е. Об этом...
Почему вредно есть некоторые орехи - ответ диетолога
2021-10-29 09:03
Грецкие орехи, миндаль, фисташки и кешью полезными для восполнения энергии и нормализации работы сердечно-сосудистой системы, однако орехи нанесут вред организму, если употреблять их неправильно. Об этом...
Кому категорически нельзя есть сливы – ответ диетолога
2021-11-05 09:02
Люди, которые употребляют много овощей и фруктов с содержанием флавоноидов, отличаются хорошим здоровьем, меньше страдают из-за болезней сердечно-сосудистой системы и новообразований. Сливы – фрукт, который...
Чтобы получить разрешение на производство спирта, достаточно установить камеру видеонаблюдения - закон
2019-12-06 17:31
КИЕВ. 6 декабря. УНН. На днях Верховная Рада Украины приняла законопроект № 2300 о демонополизации и приватизации ГП \"Укрспирт\". Документ содержит один единственный критерий по определению предприятий, имеющих право на получение лицензии на производство спирта. Об этом говорится в тексте самого документа, опубликованном на сайте ВР, передает УНН.
С чем есть гречку для максимальной пользы и вкуса - ответ диетолога
2021-11-23 09:04
Гречневая каша - это очень полезный продукт, но ее нужно дополнять и обогащать животным белком. Такая комбинация получается более полноценной по своему составу.
Диетолог Светлана Фус рассказала в Instagram,...
Григорчук: Сборная Латвии? Чтобы подумать над предложением, его надо получить
2018-04-10 16:30
Главный тренер Габалы Роман Григорчук прокомментировал возможную работу с национальной сборной Латвии.
Бананы и зеленые овощи. Что съесть, чтобы избавиться от зимней усталости
2014-12-17 12:21
Eсть разные способы взбодриться. Многие эксперты советуют... поесть. Но не что-нибудь, а вполне определенные вещи.