С чем есть гречку для максимальной пользы и вкуса - ответ диетолога
2021-11-23 09:04
Гречневая каша - это очень полезный продукт, но ее нужно дополнять и обогащать животным белком. Такая комбинация получается более полноценной по своему составу.
Диетолог Светлана Фус рассказала в Instagram,...
Схожі новини
Есть ли идеальные продукты для ужина - ответ диетолога
2021-10-20 00:02
Полезный ужин должен состоять из продуктов растительного происхождения, которые благотворно влияют на микрофлору пищеварительной системы. Об этом написала на своей странице в Instagram диетолог Елена Тай.
По...
Чем полезен гранат, и с чем его лучше есть: советы диетолога
2021-01-22 08:00
Диетолог Светлана Фус сообщила, что гранат полезен, поскольку содержит много важных веществ, а есть его лучше с мясом.
Гранат содержит аскорбиновую кислоту, железо, кобальт, медь, витамин В6, написала...
Кому нельзя есть рис - ответ диетолога
2021-08-24 09:01
Рис – полезный диетический продукт. Он незаменим при похудении, так как сложные углеводы, которые в нем содержатся, надолго обеспечивают сытость и позволят не переедать. Но кушать рис можно не всем - врач-диетолог...
Кому нельзя есть картошку - ответ диетолога
2021-11-03 09:04
При каких особенностях организма стоит воздержаться от употребления картофеля. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на комментарий известного диетолога Артема Леонова.
"Так как картофель имеет высокий...
Чем опасен для тела внезапный отек ног - ответ диетолога
2021-09-08 09:01
Когда у человека резко отекают ноги, то этот симптом может свидетельствовать о патологиях почек и сердечно-сосудистой системы. Об этом сообщает "Пятый канал" со ссылкой на терапевт и диетолог Елена Черненко.
По...
Почему вредно есть некоторые орехи - ответ диетолога
2021-10-29 09:03
Грецкие орехи, миндаль, фисташки и кешью полезными для восполнения энергии и нормализации работы сердечно-сосудистой системы, однако орехи нанесут вред организму, если употреблять их неправильно. Об этом...
Кому категорически нельзя есть сливы – ответ диетолога
2021-11-05 09:02
Люди, которые употребляют много овощей и фруктов с содержанием флавоноидов, отличаются хорошим здоровьем, меньше страдают из-за болезней сердечно-сосудистой системы и новообразований. Сливы – фрукт, который...
Можно ли сыр есть каждый день - ответ диетолога
2021-11-15 23:01
Сыр — хороший способ укрепить зубы и справиться с аппетитом. Врач-диетолог Татьяна Разумовская в комментарии РИА Новости озвучила основные полезные свойства продукта.
"Белок — основной "строительный"...
В какое время суток нужно есть фрукты для похудания - ответ диетолога
2021-08-31 09:01
Фрукты не могут быть универсальным средством для снижения веса. И, более того, их нужно есть в определенное время суток. Об этом на своей странице в Instagram рассказала диетолог и нутрициолог (специалист...
Что произойдет с телом, если есть миндаль каждый день - ответ диетолога
2021-10-08 09:02
Миндаль помогает замедлить процессы старения. Об этом иных полезных свойствах такого ореха в интервью порталу "Москва 24" рассказал врач-диетолог Евгений Арзамасов.
Медик отметил, что в миндале...
Можно ли есть горсть орехов каждый день - ответ диетолога
2021-10-05 09:01
У орехов много полезных свойств – но из нужно правильно употреблять. Об этом написала на своей странице в социальной сети Instagram известный диетолог Светлана Фус.
Специалист также отметила, что орехи...
Каким людям нельзя есть популярный вид мяса - ответ диетолога
2021-10-15 18:00
Людям с заболеваниями суставов (полиартритом, подагрой и другими) необходимо есть по-минимуму либо вообще отказаться от употребления телятины. Об этом на своей странице в социальной сети Instagram написала...
Чем полезен шпинат, и кому его нельзя есть: советы диетолога
2020-05-02 16:01
Диетолог Светлана Фус сообщила, что шпинат полезен, французы называют его королем листовых овощей, однако не всем можно употреблять эту зелень.
В шпинате содержится щавелевая кислота, которая...
Чем сыр полезен и чем вреден для тела - комментарий диетолога
2021-11-04 16:03
Выбирать сыр людям нужно очень тщательно. Об этом рассказала в комментарии РИА Новости диетолог Татьяна Иванникова.
"Сыр – очень питательный продукт и на одну четверть состоит из белков. Они нужны нам,...
Как правильно есть на ночь, чтобы похудеть - ответ диетолога
2021-07-25 09:01
Чтобы похудеть, одних только занятий спортом недостаточно. Необходим еще и дефицит калорий. Один из способов не взвешивать продукты и не считать калории – это использовать принцип тарелки и правило...
Супрун рассказала, каким должен быть суп для максимальной пользы организма
2018-09-27 12:36
И. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала о пользе супа для организма человека.
Какое популярное лакомство полезно для сердца и сосудов - ответ диетолога
2021-10-28 09:04
Приготовленный в домашний условиях, без добавления сахара и ароматизаторов попкорн — еда, который способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, а также состояния...
Какой орех полезнее всего для сердца и сосудов - ответ диетолога
2021-10-14 09:01
Кедровые орехи помогают сохранить молодость и здоровье сердечно-сосудистой системы ‒ благодаря витамину Е. Об этом заявил диетолог и нутрициолог (специалист по здоровому питанию) Евгений Арзамасцев.
"Витамином...
Нужно ли мыть арбуз и дыню с мылом - ответ диетолога
2021-08-15 09:01
Арбузы и дыни нужно мыть теплой водой с мылом, так как при разрезании существует риск попадания микробов в мякоть, что может привести к кишечной инфекции.
Если же помыть ягоды, то можно обезопасить...
Как нужно готовить кукурузу с максимальной пользой для тела - ответ экспертов
2021-08-22 09:01
Кукуруза ‒ очень популярный овощ. И от остальных "коллег" отличается тем, что ее можно просто сварить без какой-либо предварительной обработки и употреблять в качестве готового блюда. Портал Greenpost...