Что съесть перед сном, чтобы спать: названы лучшие продукты
2020-11-18 19:32
Хороший сон невероятно важен для вашего здоровья в целом. Это может снизить риск развития определенных хронических заболеваний, сохранить здоровье вашего мозга и укрепить вашу иммунную систему.
Обычно...
Схожі новини
Что категорически нельзя есть перед сном: врачи назвали продукты
2020-11-16 23:00
Перекусы перед сном грозят вам не только бессонницей, но и плохим самочувствием с утра, тяжестью в животе и болезнями. По словам диетологов, желудок вместо отдыха будет целую ночь работать, что повлечет...
Еда против запора: названы лучшие продукты
2020-12-10 10:30
Запор - распространенная проблема, от которой страдают около 20% населения. Задержка прохождения через толстую кишку или уменьшение движения пищи через пищеварительную систему - одна из наиболее частых...
Эксперт дала пять советов, что делать перед сном, чтобы утро было легким
2019-09-28 08:01
Диетолог Анна Орехова назвала пять правил, которых нужно придерживаться каждый вечер, чтобы утро было легким.
На своей странице в Instagram она раскрыла секреты своего бодрого утра. Так, первым...
Названы продукты, которые нельзя есть перед сексом
2019-09-02 00:32
Планируя хороший ужин, а после - секс, людям нужно тщательно оценивать свое меню - вдруг туда закрались блюда, которые легко "наломают" интим.
Список продуктов, которые даже в небольших...
Ученые выяснили, что полезно есть перед сном
2018-10-28 08:03
Прессованный творог полезно есть перед сном, выяснили ученые / Reuters
В США ученые Университета Флориды провели исследование и выяснили, что употребление прессованного творога перед сном способствует...
Врачи рассказали, что нельзя делать перед сном
2020-12-13 23:30
Медики назвали действенные методы, следование которым позволяет человеку быстрее заснуть. Как говорят сомнологи, перед сном категорически не стоит читать новости.
Также рекомендуется перед сном избегать...
Врач рассказал, что категорически нельзя делать перед сном
2019-04-15 23:32
Музыка / Mama.ua
Люди стали все чаще засыпать под любимую ритмичную музыку. Врач-сомнолог Алексей Мелехин объяснил, почему лучше отказаться от музыкального сопровождения во время сна.
«Музыка...
Что нельзя есть натощак: названы опасные продукты
2021-01-12 00:01
Не все продукты, которые мы считает удачным вариантом для завтрака, являются для нас полезными. Медики рассказали, как еда влияет на желудочно-кишечный тракт, когда употребляем ее натощак.
Сдобная выпечка...
Что съесть после вечеринки, чтобы облегчить симптомы похмелья: топ-7
2020-11-27 19:00
Итак, наступило утро после того, как было выпито слишком много, и вы не совсем голодны, но знаете, что, еда - это то, что поможет избавиться от этого ужасного чувства похмелья.
Некоторые продукты лучше,...
Названы вызывающие бессонницу продукты
2020-02-24 08:01
Немецкий диетолог Хайдрун Шуберт посоветовал исключить ряд продуктов для крепкого сна.
Названы ускоряющие старение продукты
2020-05-19 11:31
Потребление ультраобработанных продуктов питания более трех порций в день ускоряет клеточное старение.
Названы лучшие фильмы полугодия: что стоит посмотреть (видео)
2018-06-20 14:02
Критики отобрали 38 лучших картин. (видео)
"Крайне вредная привычка": врач объяснила, что нельзя делать перед сном
2020-01-20 16:01
Сомнолог Алена Гаврилова сообщила, что перед сном не стоит совершать ряд действий, в частности, засыпать под телевизором и использовать гаджеты, - это одни их самых опасных привычек.
Крайне вредная...
Названы продукты, разрушающие кишечник
2019-12-08 08:01
Регулярное употребление ряда продуктов делает человека более восприимчивым к инфекциям.
Повечір’я: старозавітні молитви перед сном
2019-03-31 17:01
Як більшість українських назв богослужінь добового кола, Повечір’я вказує на час звершення цієї молитви. Якщо Вечірню служать під час заходу сонця, то Повечір’я моляться після вечері перед сном.
Названы лучшие нудистские пляжи
2018-07-31 16:32
Эксперты определили лучшие пляжи для нудистов, исходя из отзывов туристов. Возглавила рейтинг набережная в Турции.
Названы лучшие автомобильные бренды
2020-02-24 14:01
Агентство Consumer Reports опубликовало рейтинг ведущих автомобильных марок. По мнению экспертов, лучшим стал Porsche.
Бессонница и лишний вес: Диетолог рассказала, что нельзя есть перед сном
2020-12-03 15:31
Среди запрещенных продуктов: мясо, консервированные продукты, овощи, фрукты и сыры
Названы лучшие работодатели Украины
2019-12-02 15:01
КИЕВ. 2 декабря. УНН. Ежегодный рейтинг лучших работодателей страны представил журнал Фокус, сообщает УНН.
Названы лучшие авиакомпании мира
2019-04-03 10:02
Лидировала в рейтинге сингапурская компания Singapore Airlines. Рейтинг составлен с учетом мнений туристов.