Уникальная каша: диетолог объяснила, чем полезна полба
2020-04-09 14:01
Полба – это зерновая культура, каша, уникальный продукт, который имеет сбалансированный витаминно-минеральный состав.
Особенностью полбы является то, что даже после помола она не теряет полезные свойства,...
Схожі новини
Диетолог объяснила, чем полезна курятина
2020-10-15 16:01
Диетолог Светлана Фус поделилась, что курятина полезна, поскольку в ней есть от 18 до 25 г белка, полноценного по аминокислотному составу.
Максимальное количество белка содержится в курином филе, написала...
Диетолог рассказала, чем полезна капуста
2019-04-01 08:03
В капусте есть вещество, которое снижает риск инфаркта и инсульта, сообщила диетолог / Скриншот видео с youtube.com
Врач-диетолог Оксана Скиталинская сообщила, что капуста содержит много полезных...
Диетолог объяснила, какая первая зелень полезна для организма
2020-04-14 08:01
Диетолог-нутрициолог Ольга Набока поделилась, что с апреля по май стоит есть свежую листовую зелень, она является самым эффективным средством для укрепления иммунитета.
В упругих листьях зелени намного...
Диетолог объяснила, с чем хорошо сочетается молоко
2019-08-04 08:01
Диетолог Светлана Фус сообщила, что молоко хорошо сочетается с крупами и несладкими и не сильно крахмалистыми фруктами.
Молочную кашу можно включать в рацион два раза в неделю, написала эксперт в Instagram.
Диетолог...
Диетолог рассказала, полезна ли ранняя зелень (видео)
2018-04-17 08:02
Эксперт отметила, что в ранней зелени больше нитратов, чем витаминов, но не это самое страшное. (видео)
Ученые выяснили, каша из какой крупы очень полезна для тела
2020-10-20 08:01
Исследователи и врачи-диетологи установили, как при помощи питания помочь организму при риске возникновения диабета, диабетического криза и инсулинорезистентности, а также при во время болезней сердечно-сосудистой...
Диетолог объяснила, какой шоколад полезен
2019-01-22 08:03
Полезен шоколад, в котором содержится минимум 76% какао, сообщила диетолог / Reuters
Врач-диетолог Оксана Скиталинская поделилась, что для организма человека полезен шоколад, в котором содержится...
Диетолог объяснила, кому нельзя лимон
2020-11-06 15:30
Диетолог Светлана Фус поделилась, кому вредно есть лимон. Эксперт отметила, что любому человеку нельзя есть лимоны в неограниченном количестве.
Лимон, в частности, нельзя принимать в пищу тем, у кого...
Диетолог объяснила особенности употребления латте
2019-07-12 08:01
Напиток, состоящий из кофе и молока — латте — не стоит употреблять между приемами пищи, поскольку он достаточно калорийный.
Латте считается перекусом, написала диетолог Светлана Фус на своей...
Диетолог объяснила, кому нельзя пить кефир
2020-03-30 08:01
Диетолог Альбина Комиссарова сообщила, что кефир нельзя пить людям, у которых есть некоторые проблемы со здоровьем, и детям до года.
Кефир, в частности, нельзя пить людям, склонным к диарее, поделилась...
Диетолог объяснила, как правильно есть грибы
2019-06-07 08:03
Диетолог Светлана Фус поделилась, что нет какой-то конкретной нормы употребления грибов, детям до трех-пяти лет их не стоит есть, а взрослые могут употреблять столько грибов, сколько не вызывают дискомфорт...
Диетолог объяснила, кому нельзя пить молоко
2019-06-16 08:01
Диетолог Альбина Комиссарова сообщила, что молоко нельзя пить людям, у которых диагностирована непереносимость лактозы.
Молоко исключают из рациона при аллергии на белки коровьего молока, написала эксперт...
Диетолог объяснила, как правильно употреблять алкоголь
2019-08-01 08:01
Диетолог и эксперт по правильному питанию Ольга Усенко посоветовала украинцам, как пить алкоголь, чтобы не навредить здоровью. На самом деле все очень просто - можно употреблять не более 14 единиц...
Диетолог объяснила, нужно ли принимать витамины
2020-02-28 08:01
Известный врач-диетолог Оксана Скиталинская объяснила, стоит ли в весенний период дополнительно употреблять витамины. По ее словам, человеку достаточно сбалансировано питаться.
"Если человек питается...
Диетолог объяснила, почему к сливам стоит присмотреться
2019-08-01 09:31
К сливам стоит присмотреться, поскольку в них есть много полезных веществ, в частности, витамины Е и C, провитамин А, фруктоза и сахароза.
Сливы содержат органические кислоты, макро- и микроэлементы,...
Диетолог объяснила, как не поправиться в отпуске
2019-07-25 15:02
Диетолог Светлана Фус объяснила, что для предотвращения набора лишнего веса в отпуске нужно придерживаться того же режима питания, который был дома.
Нельзя делать длительных перерывов между основными...
Успокоиться: диетолог объяснила, как выжить в коронавирусный карантин
2020-03-17 00:01
Диетолог Алена Юдина рассказала, как правильно питаться во время карантина. По ее словам, в первую очередь необходимо успокоиться, потому что страх разрушает как нервную, так и иммунную системы.
"Второй...
Диетолог объяснила, как есть все и не толстеть
2019-12-15 08:31
Диетолог, эксперт по правильному питанию Ольга Усенко сообщила, что можно есть все и не толстеть, есть способ, который сработает на 100% - нужно отказываться от еды после 18:00 и не завтракать ранее 8:00.
Такой...
Диетолог объяснила, каким должен быть мужской завтрак (видео)
2018-05-08 08:34
С утра лучше не есть жирную, острую и соленую пищу. (видео)
Диетолог объяснила, почему майонез лучше не заменять сметаной
2019-12-18 20:31
Врач-диетолог Людмила Гончарова сообщила, что майонез лучше не заменять сметаной, поскольку и от первого, и от второго продукта будут страдать печень и поджелудочная.
Людям, которые имеют проблемы со...