Диетолог-нутрициолог Ольга Набока поделилась, что с апреля по май стоит есть свежую листовую зелень, она является самым эффективным средством для укрепления иммунитета.
В упругих листьях зелени намного...
В капусте есть вещество, которое снижает риск инфаркта и инсульта, сообщила диетолог / Скриншот видео с youtube.com
Врач-диетолог Оксана Скиталинская сообщила, что капуста содержит много полезных...
Диетолог Светлана Фус поделилась, что курятина полезна, поскольку в ней есть от 18 до 25 г белка, полноценного по аминокислотному составу.
Максимальное количество белка содержится в курином филе, написала...
Диетолог Елена Кален ответила на один из самых популярных вопросов тех, кто стремится к идеальному телу - стоит ли голодать, чтобы похудеть.
На своей странице в Instagram эксперт обьяснила, что такое...
Известный и авторитетный врач-диетолог Оксана Скиталинская развеяла миф о пользе употребления оливковых косточек.
По ее словам, польза косточек от оливок не является научно доказанным фактом.
«В...
Врач и диетолог Виктория Кляуз, которая ранее развеяла популярный миф о кофе с молоком, рассказала, можно ли есть после шести вечера.
В частности, эксперт отметила, что последний прием пищи должен быть...
Дыня – невероятно полезная ягода: она отлично выводит песок и мелкие камни из почек, поможет при хроническом гепатите, циррозе печени, цистите и пиелонефрите. Она замечательно чистит почки, успокаивает...
Известный и авторитетный врач-диетолог Оксана Скиталинская отвечая на вопрос читателя во время чата на Главреде в деталях оценила полезность для организма типичной украинской кухни.
"Просто...
Полба – это зерновая культура, каша, уникальный продукт, который имеет сбалансированный витаминно-минеральный состав.
Особенностью полбы является то, что даже после помола она не теряет полезные свойства,...
Диетолог-эндокринолог Альбина Комиссарова сообщила, что стоит употреблять рис, который подвергся минимальной обработке - такой продукт сохраняет максимум витаминов и клетчатки.
Для приема в пищу отлично...
Диетолог Светлана Фус сообщила, что клубника является мощным природным средством для профилактики сердечно-сосудистых, онкологических и кишечных заболеваний.
Клубника — источник многих витаминов,...
Ситуации, в которых люди по причине сильной боли матерятся, повышают их болевой порог и позволяют уменьшить неприятные ощущения.
К такими выводам пришли психологи из Кильского университета (Федеральная...
Быстрое похудение – заманчивый способ сбросить лишние килограммы. Однако, он может привести к ряду негативных последствий. В связи с этим диетолог Екатерина Медушкина рассказала, сколько времени...
Украинский диетолог и эксперт по правильному питанию Ольга Усенко рассказала, как перестать есть сладкое.
По ее словам, питание должно быть правильным на 80-90% - этого будет достаточно для того, чтобы...
Известный врач-диетолог Оксана Скиталинская объяснила, стоит ли в весенний период дополнительно употреблять витамины. По ее словам, человеку достаточно сбалансировано питаться.
"Если человек питается...