Украинский диетолог и эксперт по правильному питанию Ольга Усенко рассказала, как перестать есть сладкое.
По ее словам, питание должно быть правильным на 80-90% - этого будет достаточно для того, чтобы...
Диета / zdorovie.com
В преддверии лета только ленивый не говорит о похудении. Советы о том, как быстро похудеть к лету, как сбросить лишний вес, сжечь жир то и дело побуждают что-то делать со своей...
Известный специалист-диетолог Оскана Скиталинская, отвечая на вопрос читателя во время чата на Главреде, рассказала о том, как правильно нужно набирать вес - без вреда для организма.
Если индекс массы...
Известный британский диетолог Аманда Гамильтон дала несколько действенных советов по поводу того, как избежать похмелья.
Об этом сообщают западные специализированные СМИ.
По словам Гамильтон, справиться...
Как прийти в форму после праздников и сбросить вес после зажора – секреты диетолога / 1zoom.ru
Майские праздники 2019 – время пикников и шашлыков на природе, после которого перед многими...
КИЕВ. 17 августа. УНН. Дыня — полезная ягода, содержащая большое количество калия, однако она имеет достаточно высокий гликемический индекс, более 60 единиц, поэтому стоит соблюдать определенные правила, чтобы она приносила только пользу для организма. Об этом сообщила врач-диетолог Оксана Скиталинская в комментарии корреспонденту УНН.
Диетолог Альбина Комиссарова дала советы, чем можно заменить такие вкусные, но очень калорийные и далеко не полезные продукты из ресторанного меню. О здоровой альтернативе популярным блюдам она написала...
delo.ua
Врач-диетолог, специалист по анти-эйдж питанию Оксана Скиталинская рассказала, как питаться осенью, чтобы оставаться здоровыми и энергичными.
"Осень - пора чеснока, бобовых и...
Диетолог-эндокринолог Альбина Комиссарова сообщила, что стоит употреблять рис, который подвергся минимальной обработке - такой продукт сохраняет максимум витаминов и клетчатки.
Для приема в пищу отлично...