Вчені назвали ТОП-5 продуктів, найкращих спалювачів зайвого жиру в організмі. Вони сприяють активізації лімфотоку, кровообігу та метаболізму. Вони найбільш корисні для ефективного схуднення. З ними можна швидше впоратися із зайвими...
Англійська мова рік у рік не втрачає своєї актуальності: для розвитку в кар'єрі, вільних подорожей та переїзду – цього мова завжди буде в топі, тому що нею говорить весь світ. Сьогодні навіть при пошуку роботи перевага надається тим кандидатам, які володіють англійською.
Втрата ваги не завжди легкий процес, тому що він включає зміну способу життя. Ви повинні знайти час для фізичних вправ і змінити свої звички в їжі. Навіть ваші звички спати можуть вплинути на зниження ваги. Для успішного схуднення потрібні: правильне, збалансоване харчування, фізичні вправи і достатня кількість нічного сну....
Сьогодні можна знайти безліч порад, пов'язаних зі схудненням. Проте деякі з них не просто марні, а й шкідливі. Про деякі із таких не дуже результативних рекомендацій для схуднення читайте в матеріалі ТСН.ua.
У світі існує безліч різноманітних спецій, прянощів і трав. Багато з них не тільки надають пікантності і неповторного смаку та аромату стравам, але і сприяють схудненню шляхом прискорення обміну речовин і розщеплення жирів.Деякі «хитрі» приправи навіть притупляють почуття голоду, і в результаті людина з’їдає набагато менше. Найбільше пострункішати допомагають звичні всім прянощі – червоний...
Те, що ви намагаєтеся схуднути, не означає, що ви не можете насолоджуватися улюбленими смачними ласощами. Проте експерти попереджають, що іноді задовольнити свою тягу до солодкого напоями набагато складніше, ніж ви можете собі уявити.
Дослідники, що представляють Ліверпульський університет, Великобританії, стали авторами нового дослідження, яке виявило безсумнівну користь варених курячих яєць в справі схуднення. Медики переконалися: їх щоденне вживання дійсно допомагає позбавлятися від зайвих...
Японська компанія випустила каву під маркою, яка призначена для того, щоб спалювати жир. Для того, щоб вона чинила подібний вплив, кавові зерна обсмажують у 2,5 рази довше, ніж звичайні. За рахунок цього виробляється більша кількість...