У світі існує безліч різноманітних спецій, прянощів і трав. Багато з них не тільки надають пікантності і неповторного смаку та аромату стравам, але і сприяють схудненню шляхом прискорення обміну речовин і розщеплення жирів.Деякі «хитрі» приправи навіть притупляють почуття голоду, і в результаті людина з’їдає набагато менше. Найбільше пострункішати допомагають звичні всім прянощі – червоний...
Втрата ваги не завжди легкий процес, тому що він включає зміну способу життя. Ви повинні знайти час для фізичних вправ і змінити свої звички в їжі. Навіть ваші звички спати можуть вплинути на зниження ваги. Для успішного схуднення потрібні: правильне, збалансоване харчування, фізичні вправи і достатня кількість нічного сну....
Макарони – одна з тих страв, навколо яких йде вічна суперечка про користь або шкоду. Одні вважають, що продукт є дуже калорійним і ні в якому разі не підходить для дієтичного харчування, спрямованого на схуднення. Інші, навпаки, запевняють, що макарони – це джерело вуглеводів, які потрібні організму. Насправді ж з макаронами все не так складно: щоб вони були корисними для здоров’я і фігури,...
Фахівцями з Німеччини був створений унікальний матеріал, яким можна скріплювати кістки. При цьому матеріал здатний до самовідновлення і формування кісток.
Фукус – це водорості, які характеризуються відмінними властивостями для схуднення. В якості напою – це сечогінний засіб, який дозволяє в короткі терміни усувати зайву рідину, а також активізувати зменшення запасів...