1. Вечеряйте до заходу сонця. Після заходу сонця – їжа не перетравлюється. І організм не може відпочити під час сну. 2. Перед тим як лягти спати, сплануйте завтрашній день і напишіть, що сьогодні відбулося хорошого з вами. Нехай навіть зовсім трохи. Під час сну, наша підсвідомість попрацює над планом і вранці ви прокинетеся впевненим і...
Через війну велика кількість українців не має змогу щодня вживати свіжі та якісні продукти, переходячи на копченості і консерви. Однак потрібно пам'ятати про можливість зараження ботулізмом. Читайте в матеріалі ТСН.ua про те, яку їжу варто уникати, щоб не захворіти.
Хто з нас не любить заглянути холодильник після 18:00? Частенько все розпочинається з банального: «А чи не випити мені води?» І закінчується поїданням бутербродів з ковбасою під акомпанемент профітролей або торта, що густо намащений...
Хто з нас не любить заглянути холодильник після 18:00? Частенько все розпочинається з банального: «А чи не випити мені води?» І закінчується поїданням бутербродів з ковбасою під акомпанемент профітролей або торта, що густо намащений...
За даними дослідження, озвученим в ході конгресу Європейського товариства кардіологів, у людей, які регулярно вживають м’ясо і молочні продукти, спостерігається більш низький ризик серцевих захворювань, а також передчасної смерті. Однак подібна кореляція має місце лише при їх досить помірному вживанні, встановили наукові...
Фахівці назвали продукти, які можуть стати причиною випадіння волосся у жінок та чоловіків. А також ті, що допоможуть зробити зачіску густішою. Читайте про це більше в матеріалі ТСН.ua.
Головний тренер \"Рубіна\" Валерій Чалий пов\'язує успіхи Марко Девіча на футбольному полі з правильним підходом до харчування.\"Він великий професіонал: завжди стежить за собою, за харчуванням. Він хотів довести собі, що він не збитий льотчик.Йому вдалося це зробити, довівши все не тільки у Ліверпулі на \"Енфілді\", але і сьогодні проти \"Анжи\". Я дуже йому вдячний, що він проявив характер і...
Не завжди звичний нам сніданок можна назвати корисним. Дієтологи назвали, що не можна їсти зранку. І в переліку опинилося 10 продуктів. Які саме - читайте в матеріалі ТСН.ua.
Вибори можна здешевити і навіть передбачити це в законі. Але члени виборчої комісії не працюватимуть безкоштовно. Адже 60-80 відсотків витрат на вибори є переважно фондом заробітної плати членів виборчих комісій.