За даними дослідження, озвученим в ході конгресу Європейського товариства кардіологів, у людей, які регулярно вживають м’ясо і молочні продукти, спостерігається більш низький ризик серцевих захворювань, а також передчасної смерті. Однак подібна кореляція має місце лише при їх досить помірному вживанні, встановили наукові...
Дієтологи розповіли, які овочі можна їсти сирими, хоча у нас в країні це особливо і не прийнято. А даремно – саме в сирому вигляді вони зберігають максимальну користь.
У ході дослідження, проведеного вченими з Великобританії, було зроблено висновок про те, що провокуючим фактором у розвитку раку кишечника та інших захворювань ШКТ може бути дефіцит білка, який називають арильним вуглеводневим рецептором. Захиститися від такого дефіциту допомагає капуста – звичайна...
Якщо хочете зберегти своє серце здоровим надовго, регулярно вживайте ці продукти харчування. Те, що вони захищають серцевий м’яз від хвороб, нормалізують її функції і подовжують працездатність, було неодноразово доведено в ході різних...
Які продукти потрібно звести до строгого мінімуму, від яких краще відмовитися раз і назавжди. Експерти склали список небажаної і відверто шкідливої їжі.
Раціон людини впливає не тільки на здоров’я, але і настрій. Є продукти, які здатні надихнути і порадувати людину, а існують і такі, які вганяють її в тугу і провокують стрес.