Этот калорийный продукт помогает похудеть
2017-09-29 11:31
Долгое время считалось, что людям, которые хотят похудеть, не стоит есть жирные и калорийные продукты, в том числе орехи. Однако многочисленные исследования показали, что орехи богаты полезными жирами, белками, витаминами и фитохимическими соединениями, а поэтому исключать их из рациона ни в коем случае нельзя, даже если вы хотите похудеть.