Ученые рассказали, сколько нужно добавить шагов в день, чтобы прожить дольше
2021-06-15 19:02
Новое исследование показало, что если вы будете делать больше шагов каждый день, это поможет вам прожить дольше.
Результаты, которые были представлены на конференции Американской кардиологической ассоциации...
Схожі новини
Сколько нужно ходить, чтобы прожить дольше: найден ответ
2021-02-05 20:02
Несколько исследований связали упражнения средней интенсивности с долголетием, но исследование, опубликованное в Британском медицинском журнале (BMJ), изучило связь между продолжительностью ходьбы и ожидаемой...
Диетолог рассказала, сколько нужно пить чая, чтобы прожить дольше
2020-12-01 16:30
Черный чай, зеленый чай, улун и пуэр могут способствовать здоровой микробиоте кишечника. Это, в свою очередь, может помочь предотвратить дисбактериоз кишечника, в результате чего состав кишечных бактерий...
Как прожить дольше: ученые узнали, сколько и когда нужно спать
2020-08-26 08:01
Ключом к увеличению продолжительности жизни может быть здоровая и сбалансированная диета, включающая не менее пяти порций фруктов и овощей каждый день, а также регулярные физические упражнения.
Но утверждается,...
Эксперты рассказали, сколько нужно секса, чтобы жить дольше
2020-12-10 11:31
Исследования уже давно перечислили преимущества здорового, сбалансированного питания и регулярных физических упражнений. Вместе они предлагают мощную защиту от ранней смерти.
Кроме того, как сообщает...
Ученые рассказали, сколько алкоголя нужно выпить, чтобы понравиться
2015-03-04 17:31
Исследовательская группа из Англии дала советы для тех, кто хочет понравиться собеседнику во время застолья.
Американские ученые рассказали, сколько кофе нужно пить в день
2018-06-24 23:01
Американские ученые провели масштабное исследование о положительном влиянии кофе на организм человека. Оказалось, что максимальный эффект тонизирующего напитка получают люди, выпивающие не менее трех чашек в день.
Врачи подсчитали, сколько нужно спать, чтобы жить дольше
2018-08-29 08:03
Ученые выяснили, что 6-8 часов сна в сутки снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и продлевает жизнь. Если человек спит меньше шести часов в сутки или часто просыпается ночью, то у него увеличивается вероятность появления бессимптомного...
Сколько шагов в день надо ходить, чтобы похудеть
2018-06-07 08:32
Пешие прогулки уменьшают риск коронарной патологии сердца, инсульта и диабета.
Как прожить дольше: ученые "реабилитировали" неожиданный продукт
2020-07-20 09:01
Потребление растительного белка с пищей, в частности хлебом, который часто считается нездоровым, привело к снижению сердечно-сосудистых заболеваний.
По крайней мере об этом свидетельствуют данные Министерства...
Врач назвал диетические хитрости, чтобы прожить дольше
2021-02-15 15:31
Ключ к долгой и полноценной жизни - это не настоящая загадка, а простой процесс, требующий приверженности и внимания. Нигде это изречение не является более важным, чем в отношении продуктов, которые мы...
Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы похудеть
2019-02-06 08:03
Как сон помогает похудеть / Фото: doc-tv.ru
Чем меньше спит человек, тем более калорийную пищу ест. Так что похудеть при недосыпании практически невозможно.
Во сколько нужно ложиться спать, чтобы...
"Чудодейственное лекарство": ученые узнали простой способ прожить дольше
2020-08-05 08:31
Ключом к тому, чтобы жить дольше, может стать здоровое, сбалансированное питание, включающее не менее пяти порций фруктов и овощей каждый день, а также регулярные физические упражнения. Но вы могли бы...
Оптимисты vs пессимистов. Кто может прожить дольше - ученые
2019-08-27 09:31
По данным исследования ученых Бостонского университета, оптимистам легче контролировать свои эмоции и они более защищены от стресса
Ученые выяснили, во сколько нужно завтракать, чтобы похудеть
2018-09-01 08:03
В эксперименте приняло участие 16 человек в возрасте от 29 до 57 лет. Они придерживались традиционного рациона питания.
Ученые рассказали, сколько нужно секса для счастья (фото)
2017-02-10 16:03
По их данным, крайне важно установить с партнером сексуальную связь и не иметь ложных ожиданий. (фото)
Врачи рассказали, сколько сахара нужно съедать в день
2015-03-06 18:31
Умеренное потребление сахара не способствует развитию заболеваний.
В "Киевгорстрое" рассказали, сколько нужно зарабатывать, чтобы купить квартиру
2018-06-19 12:02
КИЕВ. 19 июня. УНН. Строительные компании готовы строить больше жилья, но все упирается в уровень доходов украинцев. А пока застройщикам приходится самим стимулировать потенциальных покупателей программами лояльности и предложениями рассрочки. Об этом на своей странице в Facebook написал президент Холдинговой компании \"Киевгорстрой\" Игорь Кушнир, сообщает...
Ученые выяснили, сколько максимально может прожить человек
2021-05-26 16:02
Биологи разработали тест, позволяющий по анализу крови определить комплексный показатель динамического состояния организма. С возрастом он снижается и достигает минимума к 120-150 годам.
Корейские ученые вычислили, сколько нужно спать, чтобы жить долго
2019-02-09 08:03
Чем грозит человеку недостаток сна и чрезмерный сон / 1zoom.ru
Сон влияет на артериальное давление человека, его метаболизм глюкозы, состояние сердечно-сосудистой системы. Недостаток сна – или,...
Сколько соли нужно употреблять в день: ученые дали ответ
2021-02-08 13:00
Натрий, который часто называют просто солью, содержится практически во всем, что вы едите и пьете.
Он естественным образом встречается во многих продуктах питания, добавляется к другим в процессе производства...