Врачи подсчитали, сколько нужно спать, чтобы жить дольше
            
    		
    			2018-08-29 08:03
				
					
												
							Ученые выяснили, что 6-8 часов сна в сутки снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и продлевает жизнь. Если человек спит меньше шести часов в сутки или часто просыпается ночью, то у него увеличивается вероятность появления бессимптомного атеросклероза.