Ученые назвали лучший для сна день недели
2016-06-29 14:03
Отдых в выходные не стал лидером несмотря на свою большую продолжительность.
Схожі новини
Ученые назвали опасность дневного сна
2019-01-11 08:03
Недостаток сна с полноценной глубокой фазой, встречающийся у любителей поспать днем, приводит к появлению белка, который разрушает нейроны головного мозга.
Ученые назвали опасности долгого и дневного сна
2019-12-12 23:31
В исследовании участвовали 31 750 человек, средний возраст которых составлял 62 года
Ученые назвали факторы риска нарушения фазы быстрого сна
2018-12-28 11:33
В исследовании приняли участие более 30 тысяч человек
Ученые узнали, какая температура идеальная для крепкого сна
2020-12-11 09:31
Комфортная обстановка важна для здорового сна. Идеально, если в спальне будет температура около 18,3 ° C, плюс-минус несколько градусов.
Температура вашего тела снижается во время сна, и прохладная,...
Ученые выяснили, сколько часов сна необходимо для здорового сердца
2020-11-18 08:01
У людей с наиболее здоровым режимом сна риск сердечных заболеваний значительно ниже, выяснили специалисты.
Переизбыток сна опаснее недосыпа - ученые
2019-12-06 13:01
Неправильный режим сна и слишком долгий отдых увеличивают риск смерти от сердечного приступа.
Ученые назвали существ, способных обходиться без сна и чувствовать себя нормально
2019-02-21 16:03
Ученые из Имперского колледжа Лондона провели несколько экспериментов с дрозофилами (Drosophila melanogaster) и показали, что этим насекомым не нужен сон для нормального функционирования.
Ученые объяснили, что нужно есть для крепкого здорового сна
2018-05-14 08:02
Помогают улучшить качество сна и физические упражнения.
Ученые: Продолжительность сна и интернет – взаимосвязаны
2018-08-05 08:02
Доступ в интернет вечером заставляет людей терять до 25 минут сна за ночь по сравнению с теми, кто не заходит в Сеть перед сном.
Ученые выяснили смертельную опасность долгого сна
2018-06-08 08:32
Люди, которые спят больше положенного, подвержены риску смерти после 60 лет.
Ученые предупреждают: недостаток сна вызывает шизофрению
2019-06-20 00:02
Ученые Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе выяснили, как недостаток сна влияет на организм человека.
Эксперты утверждают, что недосып тормозит мозговую активность, из-за чего человек не способен...
Ученые установили продолжительность сна, продлевающую жизнь
2018-08-27 11:03
Суточная норма от 6 до 8 часов благотворно влияет на здоровье человека и снижает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые установили количество сна, продлевающее жизнь
2018-08-27 10:36
Суточная норма от 6 до 8 часов благотворно влияет на здоровье человека и снижает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые указали на удивительное свойство послеобеденного сна
2021-02-04 23:00
Эксперты говорят, что более короткий дневной сон может избавить мозг от беспорядочных мыслей.
Исследователи говорят, что люди старше 60 лет, которые спали после обеда, лучше справлялись с когнитивными...
Ученые назвали оптимальное число шагов в день
2019-06-07 08:02
Исследователи рассказали, сколько шагов необходимо совершать ежедневно для поддержания здоровья.
Ученые выяснили, чем опасен непостоянный график сна
2019-06-07 08:02
Обнаружены резкие различия в нарушениях обмена веществ в зависимости от регулярности режима сна.
Ученые предупредили о новой опасности недостатка сна
2018-11-09 08:04
Спящие меньше шести часов в сутки люди больше других рискуют получить обезвоживание организма.
Ученые заявили о вреде сна с включенным светом
2019-11-06 08:02
Японские ученые выявили связь между ночниками и различными заболеваниями сердца и даже инсультом.
Исследователи назвали лучший этаж для проживания людей
2019-02-21 12:33
Научные эксперты представили результаты новых исследований, которые позволяют понять, на какой высоте лучше всего жить для поддержания здоровья и хорошего самочувствия.
Завтра будет лучший день для уборки – астролог
2018-12-21 23:03
КИЕВ. 21 декабря. УНН. Завтра, 22 декабря, согласно астрологическому календарю, начинается астрономическая зима, этот день также является лучшим для уборки. Об этом в Facebook сообщила астролог Елена Осипенко, передает УНН.