Тунец или лосось: диетологи рассказали, что полезнее
2020-11-10 11:30
Не секрет, что рыбу полезно есть. В ней много белка, полезных жиров и других важных питательных веществ, которые могут принести пользу вашему здоровью.
Тунец и лосось - два популярных вида морепродуктов...
Схожі новини
Батат или обычный картофель: ученые рассказали, что полезнее
2020-11-16 11:00
Картофель и сладкий картофель могут иметь одно название, но на самом деле они происходят из очень разных семейств растений. Вот что вам нужно знать о различиях между картофелем и сладким картофелем для...
Ученые рассказали, какой кофе полезнее: горячий или холодный
2018-11-05 08:03
Горячий кофе богат антиоксидантами больше, чем напиток, приготовленный методом холодного настоя.
Силовые или кардио тренировки: что полезнее для здоровья
2021-01-25 18:00
Кардио и силовые тренировки - невероятно популярные и полезные инструменты в широком спектре спортивных тренировок. Однако может быть сложно, особенно для начинающих, решить, что может быть для них наиболее...
Индейка vs говядина: эксперты рассказали, что полезнее
2020-11-23 15:01
Индейка, как и говядина являются универсальными источниками белка, которые могут помочь вам удовлетворить ваши потребности в питании.
Они также содержат важные витамины и минералы, а также жир и натрий....
Соль или соевый соус: диетолог рассказала, что полезнее
2019-09-24 00:31
Диетолог Екатерина Медушкина развенчала миф о том, что на диете лучше употреблять соевый соус вместо соли. Об этом она написала в Instagram.
По словам Медушкиной, содержание соли в соевом соусе довольно...
Диетологи рассказали, что не рекомендуют есть и пить за завтраком
2021-02-03 08:00
Отнюдь не всякие блюда годятся для каждодневного завтрака. По данным портала Greenpost, который провел опрос диетологов, некоторые продукты из давно известных и традиционно утренних на самом деле не несут...
Стало известно, когда полезнее бегать – утром или вечером
2018-06-27 08:05
Если бегать в оптимальное время не получается, то лучше бег заменить норвежской (скандинавской) ходьбой.
Диетологи рассказали о провоцирующих бессонницу продуктах
2020-02-24 00:31
В Германии ученые перечислили продукты, употребление которых перед сном может провоцировать бессонницу.
Как сообщает Focus Online со ссылкой на немецкого диетолога Хайдруна Шуберта из Баварского потребительского...
Диетологи рассказали, почему детокс - это "ужасно"
2020-12-24 20:31
Предполагается, что детоксикации - это быстрое решение после переедания или способ ускорить процесс похудения. Тем не менее, очищение организма от токсинов не всегда может быть лучшим решением для вашего...
Белые или коричневые: какие яйца полезнее и питательнее
2020-12-28 08:01
Когда дело доходит до покупки яиц, вы, вероятно, выбираете по привычке, но правда в том, что цвет яиц не имеет большого значения. Коричневые яйца и белые яйца могут выглядеть по-разному, но с точки зрения...
Диетологи рассказали, кому нельзя есть квашеную капусту
2021-02-11 00:30
Квашеная капуста считается полезным продуктом. В ней имеется много клетчатки и пищевых волокон, содержатся витамин С, витамины группы В, а также калий, кальций, цинк, селен, железо, йод, фосфор и натрий.
Однако,...
Диетологи рассказали, стоит ли пить козье молоко
2020-03-01 21:31
Диетологи поведали о том, почему стоит употреблять козье молоко.
Как пишет Телеграф, козье молоко полезно из-за своей гиппоаллергенности - в отличие от коровьего, это молоко лучше усваивается организмом,...
Диетологи рассказали, как правильно считать углеводы, чтобы похудеть
2021-02-01 15:02
Углеводы - это тип питательных веществ, которые естественным образом встречаются в нескольких продуктах, включая зерно, орехи, семена, фрукты, овощи, бобовые и молоко.
Углеводы обычно являются основным...
Диетологи рассказали, с помощью какого блюда легко худеть
2019-06-20 08:02
Группа западных диетологов пришла к выводу, что лучшее блюдо для эффективного похудения – суп.
Об этом сообщается в специализированно-отраслевых СМИ. По словам диетологов, среди людей, которые...
Оливковое масло против растительного: что полезнее?
2020-09-07 12:01
Растительные масла являются обычным продуктом, которые часто используют при приготовлении пищи, например, при обжаривании овощей, приготовлении соусов, поливании пиццы и предотвращении слипания пасты.
Оливковое...
Диетологи рассказали, какие продукты следует есть на завтрак
2019-05-11 00:32
Диетологи предупреждают, на завтрак следует есть только правильные продукты. Нужно выбирать пищу, которая не раздражает желудок, иначе прием пищи принесет не пользу организму, а вред.
Кето диета: диетологи рассказали, почему вы не худеете
2020-10-05 11:00
Кето диета - популярный способ похудеть и улучшить здоровье. У кето диеты разные отзывы. Не все худеют на кето, а некоторые перестают худеть через несколько месяцев.
Если на кетогенной диете вы не достигаете...
Диетологи рассказали, как правильно питаться при сидячей работе
2018-09-30 22:06
Главным «рабочим» органом сотрудников умственного труда является мозг. Основными поставщиками строительных материалов для полноценной работы мозга являются углеводы. Но только не те «пустые» углеводы, которые мы получаем из сладостей и сдобной выпечки, а сложные, которые содержатся в крупах, орехах, сухофруктах и...
Механическая или элекрическая зубная щетка: врачи рассказали, что лучше
2021-02-15 16:30
Чистка зубов - краеугольный камень здоровья зубов. Это наиболее эффективный способ удаления зубного налета, который помогает предотвратить кариес, гингивит и более серьезные заболевания десен.
Но какая...