Сколько терять в неделю, чтобы худеть эффективно и правильно
2021-03-24 16:01
Сбросить несколько килограмм в преддверии жаркой погоды - это то, чем многие занимаются ежегодно, но сколько реально можно потерять за одну неделю?
В зависимости от вашего начального веса, индекса массы...
Схожі новини
Эксперты узнали, сколько минут нужно тренироваться в неделю, чтобы худеть
2020-12-11 21:02
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Medicine & Science in Sports & Exercise, при достаточном количестве упражнений, около 300 минут в неделю, вы можете похудеть и уменьшить жировые...
Анита Луценко посоветовала, как правильно худеть
2019-06-12 09:33
Фитнес-тренер Анита Луценко сообщила, что при похудении важно «протащиться» от процесса, а не просто ждать конечного результата.
Нужно получать удовольствие от того, как меняется тело —...
Как правильно худеть: раскрыт важный нюанс
2020-03-05 15:01
Диетолог и терапевт Татьяна Лакуста объяснила, как правильно худеть – врач сообщила, что за определенный период можно сбрасывать конкретный вес.
Здоровые темпы похудения зависят от исходного веса...
Эксперты рассказали, как питаться правильно и худеть во время карантина
2020-12-10 14:01
Во время пандемии коронавируса, мы стали менее социальными, менее активными и более тревожными. Восемь месяцев в этой новой жизни, и большинство из нас привыкло к новому нормальному образу жизни, но многие...
Пробежки и чай без сахара: Супрун советует, как правильно худеть
2019-03-03 21:03
Чем ближе лето, тем больше людей стремятся прийти в форму и похудеть. Многие решаются на так называемые марафоны похудения – неделю-две интенсивного похудения благодаря строгой диете и тренировкам.
Супрун объяснила, как правильно начинать худеть: с чего начать
2019-08-15 08:31
И.о. министра здравоохранения рекомендует наладить полноценный сон, научиться управлять стрессом, контролировать рацион
Кавани: Важно, чтобы ПСЖ играл эффективно
2014-09-20 19:03
Нападающий ПСЖ Эдинсон Кавани отметил, что у него нет никаких проблем во взаимоотношениях с форвардом Златаном Ибрагимовичем. Уругваец также подчеркнул: важно, чтобы команда играла эффективно.
Нужно действовать быстро и эффективно чтобы урегулировать Азовский кризис - Тарута
2018-11-29 17:33
Для урегулирования Азовского кризиса необходимо действовать очень быстро и эффективно, сказал в ефире \"NewsOne\" народный депутат, лидер партии \"Основа\" Сергей Тарута.
Климкин: НАТО даст столько, сколько Украина эффективно возьмет
2016-07-09 19:33
Министр иностранных дел назвал комплексный план помощи от НАТО живым документом, который будет развиваться и дополняться
Как правильно и сколько можно пить кофе: советы Ульяны Супрун
2019-05-14 08:32
И.о. министра здравоохранения отметила, что кофе вредит в сочетании со сладостями или молоком
В США изобрели способ есть и худеть одновременно
2017-12-07 08:03
Группе ученых-биологов из города Сент-Луис удалось сделать важное открытие
Как есть куриные яйца, чтобы быстро худеть: 4 вкусных способа
2020-02-29 08:01
Куриные яйца действительно помогают сбросить лишний вес. К такому мнению пришли диетологи и посоветовали несколько рецептов, как есть яйца, чтобы жиросжигание происходило наиболее эффективно.
Как есть...
Рада должна провести последнюю сессионную неделю максимально эффективно — Бурбак
2016-07-12 15:34
Недопустимо блокировать высший законодательный орган своей страны во время войны, считает председатель фракции \"Народный фронт\".
Что нужно есть после тренировки, чтобы худеть: топ-5 блюд
2020-08-28 19:01
Когда тренировка закончена, вы можете подумать, что важная работа уже позади. Но то, что вы едите после тренировки, может реально повлиять на вашу физическую форму. Вот почему то, что вы едите, имеет значение.
Почему...
Ученые рассказали, сколько алкоголя можно пить в неделю
2018-11-08 18:04
КИЕВ. 8 ноября. УНН. Британские медики поделились правилами употребления алкоголя, которые были сформулированы экспертами Национальной службы здравоохранения в сотрудничестве с благотворительной организации Drinkaware. Советы экспертов, адресованные любителям горячительных напитков, опубликовала газета Daily Mail, передает...
Тренеры рассказали, сколько раз нужно тренироваться в неделю
2020-12-29 14:30
Для начала регулярных тренировок необходимо понять, как это делать и когда начать, а последнее часто означает ответ на общий вопрос: сколько дней в неделю следует тренироваться?
Конечно, ответ может...
Как правильно сварить кукурузу и сколько нужно времени: тонкости приготовления летней вкусняшки
2019-07-18 08:01
Кукуруза — не только вкусный злак, но и полезный — она является кладезем витаминов. Кукуруза, в частности, содержит витамин Е, А, витамины группы В и разные микроэлементы, в том числе железо,...
Как правильно варить кукурузу, и сколько нужно времени: тонкости приготовления летней вкусняшки
2020-07-14 15:01
Кукуруза – вкусный и полезный злак, она является кладезем витаминов. В частности, она содержит витамин Е, А, витамины группы В и разные микроэлементы, в том числе железо, йод, калий,...
Опрос: сколько украинцев убеждены, что страна движется правильно
2019-06-19 12:32
По данным опроса соцгруппы Рейтинг, 77% респондентов готовы проголосовать на досрочных выборах в Верховную Раду
Буряк: Важно, чтобы Гусев правильно понимал ситуацию
2017-06-25 12:30
Экс-наставник сборной Украины поделился комментарием о возвращении Гусева в Динамо