Что нужно есть после тренировки, чтобы худеть: топ-5 блюд
2020-08-28 19:01
Когда тренировка закончена, вы можете подумать, что важная работа уже позади. Но то, что вы едите после тренировки, может реально повлиять на вашу физическую форму. Вот почему то, что вы едите, имеет значение.
Почему...
Схожі новини
Что есть на ночь, чтобы похудеть: ученые назвали топ-5 продуктов
2019-10-10 08:02
Чем ближе к ночи, тем вкуснее кажутся продукты. Именно поэтому мало кто может удержаться от вечернего, а то и ночного перекуса. Однако, стоит учитывать, что если баловать себя сладостями или бутербродами...
Что нельзя есть после 30 лет: назван топ-5 продуктов
2020-02-17 08:01
Не секрет, что с возрастом меняется обмен веществ, в связи с этим появляется больший риск накопить лишние килограммы, так как жировые отложения расходуются медленнее. Эксперты назвали топ-5 продуктов,...
Эксперты узнали, сколько минут нужно тренироваться в неделю, чтобы худеть
2020-12-11 21:02
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Medicine & Science in Sports & Exercise, при достаточном количестве упражнений, около 300 минут в неделю, вы можете похудеть и уменьшить жировые...
Что нужно есть, чтобы справиться с сонливостью - ответ диетологов
2021-01-21 08:00
Продукты, содержащие белок и аминокислоты, заряжают бодростью и энергией, а также помогают справиться с ощущением сонливости. Об этом сообщает портал РБК со ссылкой на исследования диетологов.
Специалисты...
Как есть куриные яйца, чтобы быстро худеть: 4 вкусных способа
2020-02-29 08:01
Куриные яйца действительно помогают сбросить лишний вес. К такому мнению пришли диетологи и посоветовали несколько рецептов, как есть яйца, чтобы жиросжигание происходило наиболее эффективно.
Как есть...
Что едят в мире на Рождество: топ-10 блюд
2018-12-22 16:03
Алкогольный гоголь-моголь, фиолетовый рис и фаст-фуд из KFC: мир празднует Рождество не только с индейкой.
Крещение 2019: что нужно знать – от количества блюд до умывания
2019-01-18 08:03
18 января отмечается Крещенский сочельник, у которого немало запретов и традиций, а уже 19 января празднуется Крещение Господне 2019. Этот праздник в Украине также называют Водохреща или Иордан (в честь...
Составлен топ-5 фруктов и ягод, косточки которых нужно есть (видео)
2018-04-12 08:02
Первыми с конца идут цитрусовые. (видео)
Вареники и сало: топ-5 блюд украинской кухни для похудения (видео)
2018-05-18 08:03
Для каждого блюда есть свои нюансы. (видео)
Что съесть после вечеринки, чтобы облегчить симптомы похмелья: топ-7
2020-11-27 19:00
Итак, наступило утро после того, как было выпито слишком много, и вы не совсем голодны, но знаете, что, еда - это то, что поможет избавиться от этого ужасного чувства похмелья.
Некоторые продукты лучше,...
5 самых полезных блюд украинской кухни
2018-08-13 08:05
Самые распространенные ассоциации с украинской кухней / volshebnaya-eda.ru
Украинская кухня, как все мы знаем - все-таки она наша национальная - очень вкусная и питательная. Однако, кроме ощущения...
Идеальный завтрак: что нужно есть утром
2020-04-26 15:01
Диетолог Альбина Комиссарова поделилась, что в состав идеального завтрака должны входить сложные/длинные углеводы, белки и жиры.
Если человек наедается кашей, то основой завтрака должны быть мюсли,...
Что нужно Зеленскому, чтобы дистанцироваться от Коломойского
2019-05-15 12:32
Один из главных вопросов - сможет ли Зеленский принимать решения без влияния Игоря Коломойского и других олигархов. Шансов на это мало (укр.)
Секс после родов: что нужно знать
2020-06-22 13:31
Беременность и роды сильно меняют ваше тело и сексуальную жизнь. После родов гормональные изменения могут сделать вагинальную ткань более тонкой и чувствительной. Ваше влагалище, матка и шейка матки также...
Успех есть. Что нужно для нормандской встречи
2019-09-03 16:01
В России напомнили о своих условиях для следующего нормандского формата на высшем уровне: Украина должна сделать \"домашнее задание\".
Линарес: Знаю, что мне нужно делать, чтобы победить
2018-05-11 22:00
Чемпион WBA в легком весе Хорхе Линарес (44-3, 27 КО) уверяет в своей максимальной готовности к бою со звездным украинцем Василием Ломаченко (10-1, 8 КО).
Альварес – Ковалев: что Канело нужно делать, чтобы победить
2019-11-02 11:00
Будет ли удачным амбициозный прыжок Сауля Альвареса (52-1-2, 35 КО) через две весовых категории?
Скоулз: Чтобы стать топ-футболистом, Погба нужно чаще включать мозги
2018-07-25 17:00
Экс-игрок "Манчестер Юнайтед" и сборной Англии Пол Скоулз прокомментировал игру Поля Погба, которому, по мнению Сколуза, не хватает стабильности.
Диетолог раскрыла секрет, что есть, чтобы похудеть
2019-08-28 23:31
В погоне за стройной фигурой девушки нередко испытывают на себе множественные жесткие диеты, но затем все равно срываются, часто набирая обратно вес.
Диетолог-эндокринолог Альбина Комиссарова на своей...