За словами вчених, метаболізм людини частково залежить від генетики і віку. Але на нього істотно впливає ще один фактор – це щоденні звички. Деякі з них призводять до уповільнення обміну речовин.
Якими продуктами до сніданку варто запастися? Ми попросили кількох експертів надати нам свій список найкращих продуктів для сніданку для більш плоского живота, і результати можуть вас здивувати!
Регулярне вживання шампанського сприяє схудненню. Такого висновку дійшли американські дієтологи. Фахівці вважають, що щоденне вживання 1-2 келихів шампанського на день дозволяє скинути зайву вагу.
Вчені Гарварду опублікували результати масштабного дослідження, за підсумками якого ними було складено список овочевих культур, вкрай не рекомендованих людям, які мають зайву вагу або схильність до нього.