Похудение. Иллюстративное фото / Izum
Команда исследователей из США установила, что каждодневное взвешивание помогает людям похудеть.
Соответствующее сообщение было опубликовано на портале EurekAlert....
Диета / zdorovie.com
В преддверии лета только ленивый не говорит о похудении. Советы о том, как быстро похудеть к лету, как сбросить лишний вес, сжечь жир то и дело побуждают что-то делать со своей...
Как прийти в форму после праздников и сбросить вес после зажора – секреты диетолога / 1zoom.ru
Майские праздники 2019 – время пикников и шашлыков на природе, после которого перед многими...
Похудение / Ivona - bigmir)net
Группа ученых Колорадского университета (США) закончила большой проект по изучению эффективности различных диет и упражнений для похудения.
Результаты...
Диетолог Елена Кален ответила на один из самых популярных вопросов тех, кто стремится к идеальному телу - стоит ли голодать, чтобы похудеть.
На своей странице в Instagram эксперт обьяснила, что такое...
Каждый время от времени задает себе вопрос: как похудеть быстро? Тем не менее, есть способы безопасно и быстро похудеть. Для наиболее эффективного долгосрочного контроля веса рекомендуется стабильная...
Зимой нужно есть калорийную пищу, посоветовала диетолог / vseretsepti.ru
Диетолог Светлана Фус сообщила, что зимой человеку стоит есть более калорийную пищу, поскольку организму нужно тратить много...
Собраны упражнения, которые могут помочь похудеть / Скриншот видео с youtube.com
Совсем скоро лето, и уже много людей задумываются над тем, как быстро похудеть, сделать тело подтянутым и подкачанным.
Для...
Есть множество способов быстро похудеть, даже с помощью японской техники дыхания. Тем не менее, диеты заставляют вас чувствовать себя голодным или неудовлетворенным. Это основные причины, по которым...
Соковое голодание славится своими преимуществами, связанными с потерей веса и токсинов, но придерживаться ее может быть сложно.
Как сообщает Womanmagazine, эта согревающая жидкая диета поможет вам быстро...
Есть много способов быстро похудеть. Тем не менее, многие планы диеты заставляют вас чувствовать себя голодным или неудовлетворенным. Это основные причины, по которым вам может быть трудно придерживаться...
Чтобы надолго утолить чувство голода, в каждый основной прием пищи стоит добавлять белок (мясо, рыба, птица, яйца, бобовые, сыр) - он сравнительно долго переваривается.
Не стоит есть очень много белка,...
Ванная. Иллюстративное фото / Легкополезно
Ученые установили, что принятие горячей ванны для похудении не менее эффективна, чем получасовая пробежка.
Соответствующее сообщение опубликовал портал...
Диетолог Виктория Кляуз сообщила, что во время похудения после нарушения диеты - срыва - нельзя допускать три мысли, в частности, о сворачивании диеты, самонаказании и принятии средств, которые "справятся"...
Известный британский диетолог Аманда Гамильтон дала несколько действенных советов по поводу того, как избежать похмелья.
Об этом сообщают западные специализированные СМИ.
По словам Гамильтон, справиться...
Когда есть немного лишнего времени и простые ингредиенты для выпечки, можно быстро и просто приготовить кекс.
Такой десерт можно испечь и в духовке, и в хлебопечке, и в мультиварке, и даже в микроволновке.
Главред...
Диетолог и эксперт по правильному питанию Екатерина Медушкина показала комплекс упражнений, которые помогут похудеть и сжечь ненавистные лишние килограммы. Для того, чтобы выполнять жиросжигающие...