Диетолог назвала лучший низкокалорийный завтрак
2021-10-27 19:02
Исследователи выяснили, что участники, которые ели на завтрак яйца, потребляли на обед примерно на 300 калорий меньше, чем другие участники проекта, и не были голодными через четыре часа после завтрака.
Схожі новини
Диетолог назвала самый лучший завтрак для похудения
2019-10-25 08:01
Нужно привыкать к белковому завтраку. Такая пища помогает регулировать уровень сахара в крови по утрам.
Диетолог назвала самый опасный завтрак
2020-05-23 08:01
Врач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Потянова назвала самый опасный вид завтрака. Оказалось, что если во время утреннего приема пищи употреблять только каши или другие углеводы, то можно «заработать»...
Диетолог назвала самый полезный завтрак для организма
2021-04-12 09:01
Диетолог Елена Кален рассказала, что употребление бутербродов с колбасой или сладостей на завтрак приводит к резкому скачку сахара в крови, проблемам с желудком, а впоследствии и к лишним килограммам.
По...
Диетолог составила правильный завтрак для школьника
2021-09-01 16:00
В рационе школьников должны быть продукты, провоцирующие "встряхивание" мозга и стимулирующие когнитивные функции.
Диетолог назвала самый худший и самый лучший маринад для шашлыка
2021-04-20 09:02
Майские праздники не за горами, и каждый год они не обходятся без вылазок на природу и приготовления шашлыка. Диетолог Ирина Морозова поделилась советами по приготовлению маринада для мяса, а также назвала...
Диетолог рассказал, почему на завтрак нельзя есть бананы
2020-02-14 08:01
Кушать бананы на завтрак – очень плохая идея, поскольку фрукт на 25 процентов состоит из сахара. А это значит, что после резкого всплеска энергии человек, который съел банан натощак, очень скоро...
Диетолог назвала "заменитель" сосисок
2020-03-10 08:01
Людям, которые живут в Украине, стоит сделать обязательной частью рациона максимально натуральные продукты, в частности, вместо чипсов есть картофель, вместо сосисок – мясо, вместо булочек –...
Диетолог назвала "заменители" сладостей
2019-10-10 09:31
“Заменителями” сладостей являются натуральные продукты, в которых содержится больше всего глюкозы - свекла, острый перец чили, сладкий болгарский перец, репчатый лук, цветная капуста и кукуруза.
Сухофрукты,...
Диетолог назвала опасные вкусняшки
2019-07-20 14:01
Диетолог Светлана Фус предупредила, что часто в продуктах питания, которые изготавливают на основе маргарина — обычно это кондитерские изделия (торты, печенье), есть трансжиры, которые повышают уровень...
Диетолог назвала альтернативу оливье
2020-12-30 08:00
Новогодний стол никогда не обходится без салата оливье. В связи с тем, что этот салат достаточной калорийный, диетологи предложили либо сделать его более диетическим, легким и полезным, либо найти ему...
Диетолог назвала причины переедания
2019-07-27 00:31
Диетолог Наталия Кошкина сообщила, что человек может переедать по нескольким причинам, в частности, из-за накопленного голода.
Причиной переедания может быть наличие слишком малого количества еды в...
Диетолог назвала натуральные жиросжигатели
2019-01-26 08:03
Грейпфрут, ананас, имбирь, корица, хрен и горчица — натуральные жиросжигатели, сообщила диетолог / Скриншот видео с youtube.com
Врач-диетолог Людмила Бабич сообщила, что есть ряд жиросжигающих...
Диетолог объяснила, каким должен быть мужской завтрак (видео)
2018-05-08 08:34
С утра лучше не есть жирную, острую и соленую пищу. (видео)
Диетолог назвала угрозу сырых овощей
2020-03-05 08:01
При употреблении в пищу большого количества сырых овощей могут возникнуть проблемы, в частности, метеоризм (болезненное вздутие живота) и дискомфорт.
В постное меню сначала стоит включать термически...
Диетолог назвала варианты здоровых перекусов
2019-06-08 08:02
Диетолог Альбина Комиссарова назвала варианты здоровых перекусов, в частности, можно съесть и не переживать за состояние здоровья, творог с орешками, ягодами, фруктами, горсть сухофруктов, попкорн без...
Диетолог назвала самый полезный орех
2021-03-25 00:30
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какой орех является самым полезным для организма.
По ее словам, рекордсменом по содержанию жизненно необходимых микроэлементов считается грецкий орех.
"В...
Диетолог назвала непривычные источники кальция
2019-05-09 13:02
Кальций содержится в бобовых, в кунжуте и в морепродуктах, сообщила диетолог / Скриншот видео с youtube.com
Диетолог Светлана Фус поделилась, что кальций есть не только в молочных продуктах, но и,...
Диетолог назвала причину волчьего аппетита
2021-02-11 20:00
Диетолог Светлана Фус сообщила, что у человека может просыпаться волчий аппетит из-за того, что он перестает потреблять полезные жиры.
При нехватке жиров очень сильно хочется быстрых углеводов –...
Диетолог назвала правила "разумного" похудения
2019-08-04 14:01
Диетолог Елена Кален сообщила, что рациональное похудение состоит из трех этапов, первый из них - очищение кишечника.
Кишечник нужно очищать, поскольку у 99 % людей с избыточным весом нарушена его микрофлора,...
Диетолог назвала правила рационального похудения
2019-08-04 12:31
Диетолог Елена Кален сообщила, что рациональное похудение состоит из трех этапов, первый из них - очищение кишечника.
Кишечник нужно очищать, поскольку у 99 % людей с избыточным весом нарушена его микрофлора,...