Ученые из университета Техаса рассказали, как хорошо выспаться и победить бессонницу.
Исследователи советуют за полтора часа до сна принять ванну с температурой воды 40-43 градуса по Цельсию, передает Medicalxpress.
Американские...
Развитие рака можно предотвратить, сдавая кровь, сообщили в Минздраве / Reuters
Сдача крови предотвращает развитие рака у донора, донорство является профилактикой сердечно-сосудистых болезней, из-за...
Худеть можно не только при условии изнурительных тренировок. Оказалось, что сжигать калории можно также и очень приятными способами. Как это сделать, рассказали ученые из британского Университета...
Овсяная каша - вкусная и полезная крупа. Часто ассоциируется со здоровым завтраком, который не требует особых затрат времени при готовке.
Хлопья очень удобны, когда необходимо приготовить быстро и без...
Зерна граната - хрустящие, ароматные, рубиново-красные гранулы, которые являются как отличным самостоятельным продуктом, так и прекрасным дополнением к сладким и соленым блюдам. Но остается самый главный...
Оптимистичное отношение человека к возрасту помогает отсрочить старость, выяснили ученые / Replyua.net
В столице Ирландии Дублине ученые Тринити-колледжа провели исследование и выяснили, что оптимистичное...
Исследование на грызунах показало, что короткие периоды голодания способствуют изменению клеточного метаболизма. А это защищает от возрастных болезней.