У Всесвітній день сну експерт розповів, як потрібно спати, щоб підвищити імунітет і уберегтися від інфекцій

2020-03-13 13:31

КИЇВ. 13 березня. УНН. Імунітет людини залежить від вироблення мелатоніну, а останній залежить від якості сну. Для того, щоб імунітет залишався високим, необхідно спати з 22:00 до 6:00. Про це під час пресконференції розповів кардіолог, сомнолог, президент Всеукраїнської громадської організації \"Українська асоціація медицини сну\", головний лікар лабораторії сну \"Укртелемед\" Юрій Погорецький, передає кореспондент УНН.

© 2010 - 2024. Всі права захищено.