Без диет и изнурительных тренировок: 5 простых способов сжечь больше калорий
2021-09-23 12:31
Каждый раз при изучении энергетической ценности различных продуктов, не перестаешь удивляться вопиющему дисбалансу между быстрым накоплением калорий и их ужасающе медленным сжиганием. Достаточно съесть...
Схожі новини
Похудение без диет и упражнений: названы 11 доказанных способов
2020-10-21 15:01
Придерживаться обычной диеты и плана упражнений может быть сложно. Однако есть несколько проверенных советов, которые помогут вам с легкостью съесть меньше калорий.
Это эффективные способы снизить вес,...
Сколько калорий сжигает секс и как сжечь еще больше: лайфхаки
2021-02-19 20:00
Иногда секс может казаться тренировкой, но сколько калорий вы на самом деле сжигаете во время акта любви и страсти?
Предыдущие исследования показали, что секс означает легкие или умеренные упражнения....
Как продлить секс: 5 простых способов
2020-10-05 21:01
Если вы изо всех сил пытаетесь продержаться во время секса, не волнуйтесь, вы не одиноки.
Есть много причин, по которым мужчины и женщины заканчивают секс намного быстрее, чем им хотелось бы. И в большинстве...
Диетолог назвала способ похудения без изнурительных диет и вреда для здоровья
2021-07-28 09:02
Похудение – относительно несложный процесс. Тем не менее, подавляющему большинству людей никогда не удается достичь этой цели из-за неправильного подхода на старте.
К первым шагам относятся, в...
Тренер рассказал, как сжечь больше калорий во время бега
2021-02-13 11:30
Вы можете использовать множество различных показателей, чтобы измерить, насколько интенсивно вы бегаете, от темпа к расстоянию до сожженных калорий. Отслеживание количества калорий может быть частью здорового...
Как очистить кухонную губку: 5 простых способов
2020-10-19 18:01
Если ваша кухонная губка не совсем новая, на ней почти наверняка обитают самые разные микробы. Некоторые из этих микробов могут вызывать запах губки, а другие могут вызвать у вас тошноту.
Дженилин Хатчингс,...
Эндорфины: 5 простых способов активировать гормон счастья
2020-11-09 17:00
Хорошее самочувствие после тренировки вызвано высвобождением гормонов, называемых эндорфинами. Но вам не обязательно ходить в спортзал, чтобы получить такой же эффект.
Есть множество занятий, которые...
Как похудеть без диет и тренировок: назван новый неожиданный способ
2020-03-23 08:01
Эксперты провели эксперимент и обнаружили неожиданный способ, как похудеть без диет и тренировок. Оказалось, что для этого всего лишь нужно держать ложку или вилку не той рукой, которой привыкли.
В...
Названы пять простых способов замедлить старение
2018-01-02 08:02
Нобелевский лауреат озвучила советы по продлению жизни.
Даша Астафьева в нижнем белье показала результаты тренировок и диет (фото)
2018-03-20 18:32
Артистка похудела на 1,4 килограмма. (фото)
Как избавиться от храпа: найдены 15 простых способов
2020-10-09 13:30
Если вы храпите, вы не одиноки: практически каждый второй взрослый храпит. Это происходит, когда воздух проходит через горло, когда вы дышите во сне. Это заставляет расслабленные ткани горла вибрировать...
Можно ли сжечь тысячу калорий за день: как это сделать
2021-09-10 12:01
Сжигание 1000 калорий в день может показаться высокой целью, но так ли это? И это вообще здорово? Короткий ответ: это зависит от обстоятельств.
Насколько сложно сжечь 1000 калорий, зависит от того,...
Как похудеть без диет и спорта: японский трюк
2020-06-23 17:01
Самые быстрые и простые советы по снижению веса включают одну из двух вещей: дорогое посещение тренажерного зала, адские жиросжигающие тренировки или строгая диета, которая заставляет ваш живот урчать...
Как похудеть без диет: в Калифорнии назвали топ-5 правил
2018-03-26 08:02
Вдумчивое питание без посторонних факторов позволяет сбросить около 5% веса за несколько месяцев.
Без электроники, но с упражнениями: 5 способов укрепить отношения
2020-09-11 21:00
Пары, которые намеренно используют свободное время с умом, выключают на ночь телевизор и работают над созданием большей близости со своим партнером, делают правильно.
Содержательный разговор, совместная...
Как похудеть без диет и спорта: японский трюк
2020-06-23 15:31
Самые быстрые и простые советы по снижению веса включают одну из двух вещей: дорогое посещение тренажерного зала, адские жиросжигающие тренировки или строгая диета, которая заставляет ваш живот урчать...
Тренер объяснил, как похудеть без диет
2019-04-20 08:02
Для похудения нужно спать не менее 7 часов в сутки, сообщил тренер / 1zoom.ru
Мастер-тренер Ярослав Сойников посоветовал, что для похудения нужно спать не меньше 7 часов сутки, есть три раза в день,...
Специалисты посоветовали простой метод, который поможет сжечь 120 калорий за 10 минут
2017-12-03 17:02
Самое легкое упражнение, которое запустит активный процесс похудения – это подъем по лестнице, об этом заявили специалисты. При том назвали и скорость, с которой следует выполнять это упражнение – 1 шаг в секунду. Таким образом за 10 минут занятий можно сжечь около 120...
Ученые объяснили, как похудеть без диет
2018-05-03 08:32
Важно следить, чтобы не было обезвоживания, поскольку оно заставляет потреблять больше калорий.
Как улучшить здоровье: 5 мощных и малоизвестных способов
2020-09-02 20:31
Здоровье - это богатство - вы, наверное, слышали об этом раньше ... и это абсолютная правда. Неважно, сколько денег вы зарабатываете. Если вы нездоровы, вам это не принесет радость.
Но вот в чем дело:...