Похудение без диет и упражнений: названы 11 доказанных способов
2020-10-21 15:01
Придерживаться обычной диеты и плана упражнений может быть сложно. Однако есть несколько проверенных советов, которые помогут вам с легкостью съесть меньше калорий.
Это эффективные способы снизить вес,...
Схожі новини
Названы действенные способы похудеть без упражнений
2019-11-04 09:02
Похудение без физической активности подразумевает изменения режима питания и ввода определенных продуктов.
Как понизить гормон стресса: 5 доказанных способов
2020-08-31 13:30
Кортизол - это естественный гормон, часто называемый гормоном стресса, который играет ключевую роль в реакции вашего организма на стресс. Он также известен как гормон «борьбы или бегства»,...
Йога: названы 7 научно-доказанных преимуществ
2021-01-22 20:00
Йога - это тип упражнений для разума и тела, который предполагает выполнение различных физических поз. Существует множество стилей йоги, от нежной и медленной до интенсивной и быстрой.
Практика йоги...
Похудение: названы 8 эффективных напитков
2020-07-13 15:31
При употреблении вместе с витаминами и со здоровыми изменениями образа жизни некоторые напитки более эффективны, чем другие, в плане снижения веса.
Так, зеленый чай, кофе и высокобелковые напитки стимулируют...
Названы привычки, которые тормозят похудение
2019-07-19 08:01
Диетолог Наталья Кошкина поделилась, что есть ряд привычек, которые могут замедлить прогресс при похудении, в частности, есть слишком много или слишком мало.
При голодании организм не получает...
Названы 5 диет, которые "одобряет" наука
2020-09-29 16:33
Хотя вам могут подойти многие диеты, главное - найти ту, которая вам нравится и которой вы сможете придерживаться в долгосрочной перспективе.
Вот 5 здоровых диет, эффективность которых научно доказана.
1....
Как похудеть без диет и спорта: японский трюк
2020-06-23 17:01
Самые быстрые и простые советы по снижению веса включают одну из двух вещей: дорогое посещение тренажерного зала, адские жиросжигающие тренировки или строгая диета, которая заставляет ваш живот урчать...
Как удержать мужчину: названы 5 способов
2020-09-08 15:31
Как сохранить интерес мужчину и показать ему, что вас стоит поддерживать, особенно когда он понимает, что вы не идеальны, как он думал (никто из нас не идеален).
Быть самим собой - это всегда хорошее...
Названы 5 лучших способов предотвратить похмелье
2020-11-26 20:01
Конечно, если очень хочется предотвратить похмелье, всегда можно выпить что-нибудь безалкогольное. Но если вы хотите насладиться настоящим алкоголем, есть несколько способов предотвратить похмелье.
Если...
Как похудеть без диет и спорта: японский трюк
2020-06-23 15:31
Самые быстрые и простые советы по снижению веса включают одну из двух вещей: дорогое посещение тренажерного зала, адские жиросжигающие тренировки или строгая диета, которая заставляет ваш живот урчать...
Найден ответ, как похудеть без диет, спорта и лекарств
2020-03-06 08:01
Похудеть без диет и спорта вполне возможно. Оказывается, для этого всего лишь нужно подключить мозг.
Эксперты нашли неожиданный способ сбросить лишние килограммы. Свои выводы они сделали, проанализировав,...
Похудение на карантине: названы самые опасные диеты
2020-03-24 08:01
Вынужденный карантин, на который как минимум до 3 апреля отправили украинцев из-за коронавируса COVID-19, заставил многих представительниц прекрасной половины человечества задуматься над тем, как, сидя...
Тренер объяснил, как похудеть без диет
2019-04-20 08:02
Для похудения нужно спать не менее 7 часов в сутки, сообщил тренер / 1zoom.ru
Мастер-тренер Ярослав Сойников посоветовал, что для похудения нужно спать не меньше 7 часов сутки, есть три раза в день,...
Ученые объяснили, как похудеть без диет
2018-05-03 08:32
Важно следить, чтобы не было обезвоживания, поскольку оно заставляет потреблять больше калорий.
Как понять, насколько вы здоровы: названы 8 способов
2020-10-08 10:01
Кто-то считает калории, а кто-то считает шаги, но есть одно измерение, которому постоянно уделяется внимание, когда дело касается здоровья: вес.
Из-за того, что в мире делается упор на цифры весов,...
Как не заболеть зимой 2020: названы 14 способов
2020-10-07 10:30
Вы знаете основные шаги, чтобы не заболеть: часто мыть руки (и каждый раз по 20 секунд), держаться на расстоянии от всех, кто кашляет или чихает, и, возможно, даже выбирать удар локтем вместо рукопожатия...
Борьба с анорексией и псевдосоветы: Сегодня Международный день без диет
2019-05-06 11:32
Сегодня, 6 мая, отмечают Международный день без диет.
Оливковое масло: 11 научно доказанных преимуществ для здоровья
2021-02-03 11:30
Воздействие на здоровье пищевых жиров являются спорными.
Однако эксперты сходятся во мнении, что оливковое масло, особенно первого холодного отжима, полезно для здоровья.
Вот 11 преимуществ оливкового...
Похудение без растяжек и дряблой кожи: диетолог раскрыла секрет
2019-09-26 23:31
Диетолог Екатерина Медушкина раскрыла секрет, что делать, чтобы при похудении кожа оставалась упругой и подтянутой и не образовывались растяжки.
Частая проблема худеющих - кожа, которая при похудении...
Как похудеть без диет и тренировок: назван новый неожиданный способ
2020-03-23 08:01
Эксперты провели эксперимент и обнаружили неожиданный способ, как похудеть без диет и тренировок. Оказалось, что для этого всего лишь нужно держать ложку или вилку не той рукой, которой привыкли.
В...