Хто з нас не любить заглянути холодильник після 18:00? Частенько все розпочинається з банального: «А чи не випити мені води?» І закінчується поїданням бутербродів з ковбасою під акомпанемент профітролей або торта, що густо намащений...
Хто з нас не любить заглянути холодильник після 18:00? Частенько все розпочинається з банального: «А чи не випити мені води?» І закінчується поїданням бутербродів з ковбасою під акомпанемент профітролей або торта, що густо намащений...
Майже кожен з нас любить смачно поїсти. Особливо приємно поласувати чимось смачненьким увечері після важкого трудового дня. Проте, як же тоді бути з порадами дієтологів не їсти після 18.00, адже, як відомо, вечірній перекус призводить до надмірної...
Як правило, коли людина сідає на дієту, він виключає зі свого раціону все солодке і калорійне, однак вчені з Тель-Авівського університету дійшли висновку, що ті, хто хоче схуднути, не повинні позбавляти себе маленьких...
За даними дослідження, озвученим в ході конгресу Європейського товариства кардіологів, у людей, які регулярно вживають м’ясо і молочні продукти, спостерігається більш низький ризик серцевих захворювань, а також передчасної смерті. Однак подібна кореляція має місце лише при їх досить помірному вживанні, встановили наукові...
Підвищений апетит у вечірній або навіть нічний час може бути як шкідливою звичкою або наслідком порушення розпорядку дня, так і серйозною психологічною проблемою.
Більшості з нас навіть важко уявити, що можна їсти і худнути в процесі прийому їжі. Однак існують продукти, які надійно сприяють зниженню ваги. Представляємо вам 7 продуктів, в процесі перетравлення яких можна спалити зайві...