Всі, хто стежить за фігурою, знають: на ніч їсти не можна. Якщо ви ляжете спати голодними, то будете півночі перевертатися з боку на бік, встанете змученими, а на наступний день, щоб відновити сили, перевищите кількість калорій удвічі, а то й...
Підвищений апетит у вечірній або навіть нічний час може бути як шкідливою звичкою або наслідком порушення розпорядку дня, так і серйозною психологічною проблемою.
Відмову від паління вже давно пов’язують із збільшенням ваги, а супермоделі – як, приміром, Кейт Мосс і Наомі Кемпбелл, – є живими доказами того, що шкідлива звичка допомагає людям залишатися худими. Проте, нові дані, отримані вченими з Університету Ферфілда, свідчать про...
КИЇВ. 12 березня. УНН. Систематичне, але помірне споживання вина перед сном допомагає схуднути. До такого висновку прийшли вчені з Гарвардського університету і університету Вашингтона, передає УНН з посиланням на foodandwine.com.