Існує багато видів діяльності, які, безумовно, допомагають зміцнити здоров’я мозку, як-от навчання новим навичкам, читання, фізична активність і повноцінний сон.
Якими продуктами до сніданку варто запастися? Ми попросили кількох експертів надати нам свій список найкращих продуктів для сніданку для більш плоского живота, і результати можуть вас здивувати!
Вчені Гарварду опублікували результати масштабного дослідження, за підсумками якого ними було складено список овочевих культур, вкрай не рекомендованих людям, які мають зайву вагу або схильність до нього.
Вчені Гарварду опублікували результати масштабного дослідження, за підсумками якого ними було складено список овочевих культур, вкрай не рекомендованих людям, які мають зайву вагу або схильність до нього.
Вчені Гарварду опублікували результати масштабного дослідження, за підсумками якого ними було складено список овочевих культур, вкрай не рекомендованих людям, які мають зайву вагу або схильність до нього.
Не можна ігнорувати здоров’я вашого кишечника. Вчені довели, що його стан впливає на психічне та когнітивне здоров’я, а також рівень артеріального тиску.
КИЇВ. 10 листопада. УНН. Свинина входить до переліку продуктів з високим вмістом холестерину і насичених жирів. Про це у своєму блозі написала американський дієтолог Джулія Зумпано, передає УНН.
Дієтологи розповіли, які овочі можна їсти сирими, хоча у нас в країні це особливо і не прийнято. А даремно – саме в сирому вигляді вони зберігають максимальну користь.
На ринках – літній фруктово-ягідний бум, але медики радять бути насторожі. Часто городина, яку збувають стихійні продавці, містить велику кількість шкідливих речовин.
Картоплю рідко вважають корисним продуктом. Але, на думку експертів центру MNT Knowledge Center, насправді картопля може наситити раціон вкрай важливими речовинами.
Картоплю рідко вважають корисним продуктом. Але, на думку експертів центру MNT Knowledge Center, насправді картопля може наситити раціон вкрай важливими речовинами.