Неможливо розпізнати небезпечні бактерії ні за зовнішнім виглядом, ні за смаком їжі. Однак навіть невелика кількість таких бактерій може призвести до серйозного харчового отруєння.
Багато господинь впевнені в тому, що принісши додому з ринку м’ясо перед приготуванням його потрібно обов’язково промити. Адже ніхто не знає, де і в яких умовах його готували до продажу, а також де його зберігали. Експерти рекомендують повністю виключити промивання м’яса під проточною водою, так як це смертельно...
Ось 5 з найгірших речей, які можна зробити, перш ніж відправитися на пробіжку. А так само те, що ви повинні зробити замість цього.Біг на голодний шлунок або повний, скільки пити рідини перед пробіжкою, тягнутися чи перед тренуванням, як робити розмин...