Правильний дієтичний сніданок відіграє важливу роль в процесі схуднення. Так вважає більшість дієтологів. Але чи має значення, о котрій годині ви починаєте снідати? Читайте про думку спеціалістів в матеріалі ТСН.ua.
М'ясні страви дуже популярні на столі українців. Однак, щоб бути впевненим, що вони принесуть здоров'ю лише користь, потрібно не лише знати, як правильно приготувати м'ясо, але й як його підготувати, щоб позбутися шкідливих бактерій. Читайте про це в матеріалі ТСН.ua.
Існують різні типи дієт, які підлаштовуються під уподобання кожної людини. Є навіть знаменитості, яких турбує навколишнє середовищеє, життяє тварин чи власне здоров’я, тому вони вирішують виключити м’ясо зі свого раціону. Деякі є веганами, а інші вегетаріанцями, але у всіх є причина зробити рослинну їжу частиною способу життя.
Часто буває, що після приготування м'ясо виходить жорстким та не дуже апетитним. Щоб цього не сталося, потрібно запам'ятати п'ять простих правил. Після цього у вас не буде виникати запитань: як смачно приготувати м'ясо. Читайте про правила у матеріалі ТСН.ua.
Здавалося б, що розморозити м'ясо чи рибу - найпростіша справа на кухні. Але все не так легко Якщо розморожувати продукт довго, його верхні шари втратять багато поживних речовин. Що ж робити? Як швидко розморозити м'ясо та рибу - читайте в матеріалі ТСН.ua.