Идеальный завтрак: что нужно есть утром
2020-04-26 15:01
Диетолог Альбина Комиссарова поделилась, что в состав идеального завтрака должны входить сложные/длинные углеводы, белки и жиры.
Если человек наедается кашей, то основой завтрака должны быть мюсли,...