Фахівці дали десять кращих порад для приборкання голоду

2018-06-02 08:00
Перехід на здорове харчування може здатися нелегким, якщо людина легко дозволяла собі вживати раніше все шкідливе і калорійне. Новий режим урізання калорій може здатися організму, звиклому до великої кількості їжі, вкрай некомфортним. У цьому випадку він почне випускати сигнали голоду, які змушують накидатися на жир і цукор.

© 2010 - 2024. Всі права захищено.