По данным нового исследования, замена яиц на тофу или использование бобов вместо говяжьего фарша может помочь вам жить дольше.
Так, по информации WebMD, исследователи обнаружили, что ежедневное потребление...
Здоровое питание является ключом к долголетию, борьбе с болезнями и доступно в каждом супермаркете, в который вы заходите.
«Если вы хотите жить дольше и быть здоровее, вы должны подпитывать свое...
КИЕВ. 8 октября. УНН. Пиво, вино и шоколад являются продуктами, продлевающими жизнь благодаря входящим в их состав антиоксидантам. К такому выводу пришли сотрудники Варшавского университета, передает УНН со ссылкой на...
Ученые изучили рацион долгожителей из разных стран и выявили закономерность между продолжительностью их жизни и употреблением полезных продуктов.
Как рассказала изданию Аргументы и факты диетолог Марият...
Ученые в результате 32-летних исследований пришли к выводу, что плавание является самым полезным для здоровья аэробным видом спорта, поэтому способствуют увеличению продолжительности жизни.
Как утверждают...
Данные целого ряда исследований показывают: чтобы прожить вдвое дольше, не нужно постоянно себя в чем-то ограничивать. Некоторые слабости делают человека счастливее и тем самым продлевают ему жизнь.
Ключом к увеличению продолжительности жизни может быть здоровое и сбалансированное питание, включающее не менее пяти порций фруктов и овощей каждый день, а также регулярные физические упражнения. Но утверждалось,...
Сотрудники Научного центра здоровья при Техасском университете в Хьюстоне предложили способ предотвращения опасных для жизни сосудистых патологий, который наверняка понравится всем. Ученые посоветовали для этого есть...
Согласно новому исследованию, употребление одного пива в день может помочь вам жить дольше. Оказывается, что некоторые разновидности золотого напитка поставляются с пробиотиками, улучшающими здоровье.
По...
Ученые из Швеции, представляющие Каролинский институт и Упсальский университет, установили, какой тип питания способен продлевать людям жизнь. Им оказался так называемый «противовоспалительный» тип, включающий продукты, которые могут снижать воспаление в организме. Даже частичное соблюдение принципов противовоспалительного питания может благоприятно сказаться на здоровье, констатировали...
По мнению экспертов в области здравоохранения, добавление большего количества корицы в ваш рацион может воплотить мечту в реальность.
По информации Express.co.uk, многочисленные исследования сравнивали...