Сколько нужно спать и чем опасно недосыпание - Минздрав
2018-03-17 08:04
Недосыпание может привести к набору веса, проблемам с сердцем и даже депрессии
Схожі новини
Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы похудеть
2019-02-06 08:03
Как сон помогает похудеть / Фото: doc-tv.ru
Чем меньше спит человек, тем более калорийную пищу ест. Так что похудеть при недосыпании практически невозможно.
Во сколько нужно ложиться спать, чтобы...
Как прожить дольше: ученые узнали, сколько и когда нужно спать
2020-08-26 08:01
Ключом к увеличению продолжительности жизни может быть здоровая и сбалансированная диета, включающая не менее пяти порций фруктов и овощей каждый день, а также регулярные физические упражнения.
Но утверждается,...
Врачи подсчитали, сколько нужно спать, чтобы жить дольше
2018-08-29 08:03
Ученые выяснили, что 6-8 часов сна в сутки снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и продлевает жизнь. Если человек спит меньше шести часов в сутки или часто просыпается ночью, то у него увеличивается вероятность появления бессимптомного...
Стало известно, сколько нужно спать для сохранения здоровья
2018-08-28 08:04
Иллюстративное фото / Creative Women
Медики, состоящие в Европейском обществе кардиологии, определили оптимальную для здоровья продолжительность сна — от шести до восьми часов за день.
Соответствующий...
Корейские ученые вычислили, сколько нужно спать, чтобы жить долго
2019-02-09 08:03
Чем грозит человеку недостаток сна и чрезмерный сон / 1zoom.ru
Сон влияет на артериальное давление человека, его метаболизм глюкозы, состояние сердечно-сосудистой системы. Недостаток сна – или,...
Тренер объяснил, чем грозит недосыпание
2018-11-02 08:03
Бессонница мешает похудеть / 24tv.ua
Недосыпание значительно усложняет жизнь людям, которые стремятся похудеть. Ведь здоровый сон также важен, как тренировки или соблюдение диеты.
«Исследователи...
Биологи рассказали, почему опасно спать с включенным телевизором
2020-06-25 08:01
Привычка отходить ко сну прямо у экрана телевизора гораздо опаснее, чем считалось ранее.
Об этом свидетельствуют результаты исследования, которое провели сотрудники Национального института экологических...
Искусственному интеллекту тоже нужно спать - ученые
2020-06-09 17:01
Нейросети после непрерывного обучения нуждаются в отдыхе, как и люди. Ученые убедились в этом, проведя специальный эксперимент.
Ученые выяснили, чем опасно вегетарианство
2018-08-16 08:03
Иллюстративное фото / Liza.ua
В Великобритании группа ученых из Оксфордского университета установила, к чему может привести человеческий организм строгое вегетарианство.
Такое сообщение опубликовали...
Гройсман рассказал, сколько долгов набрало правительство и сколько нужно возвращать
2018-05-02 21:31
По мнению премьера, такие внешние долги являются огромным давлением на украинскую экономику и сдерживают развитие страны.
Сколько должен спать взрослый человек: названо оптимальное время
2020-08-20 15:01
Сон необходим для оптимальной безопасности, настроения, работоспособности и здоровья. Являясь одним из трех столпов здорового образа жизни (два других - диета и упражнения), количество сна, которое вы...
Суперлуние года: когда смотреть и чем опасно уникальное астрономическое явление
2019-02-19 08:33
Украинцы смогут наблюдать самую большую луну в году.
Во вторник, 19 февраля, появится уникальная возможность увидеть яркое астрономическое явление - суперлуние 2019 года.
Что такое суперлуние
Спутник...
Эксперты рассказали, почему нужно спать в голом виде
2019-06-03 08:02
Иллюстративное фото / kakprosto
Группа экспертов из Великобритании закончила исследования по поводу того, чем именно для человеческого здоровья полезен сон в обнаженном виде.
Соответствующая информация...
Рекомендации ВОЗ: сколько двигаться, спать и смотреть мультфильмы детям до 5 лет
2019-05-11 08:32
КИЕВ. 11 мая. УНН. Всемирная организация здравоохранения разработала рекомендации по продолжительности сна, физической активности, времени перед экранами и игр с гаджетами. Об этом сообщает УНН со ссылкой на Министерство здравоохранения Украины.
Ученые рассказали, чем опасно ожирение при коронавирусе
2020-05-07 18:01
Коронавирус уверенно шагает по миру и каждый день уносит человеческие жизни. В связи с этим британские ученые провели исследование, в результате которых установили, что люди с лишним весом имеют более...
Минздрав назвал почти сто пляжей, где опасно купаться
2018-06-27 08:04
В Киевской области опасно купаться на 24 пляжах, в Ровенской - на 10 пляжах, в Винницкой - на 7 пляжах.
Солнечное затмение 11 августа-2018: чем опасно и что нельзя делать
2018-08-04 08:05
Чем нам грозит солнечное затмение 11 августа-2018.
11 августа нас ожидает очередное солнечное затмение. Этим событием окончательно закрывается коридор затмений.
Затмение 11 августа-2018: время
Это...
Супрун поведала, чем можно и чем не нужно запивать лекарства
2019-01-28 10:03
Запивать водой лекарства / АиФ
И.о. главы украинского Минздрава Ульяна Супрун продолжает выдавать украинцам советы о том, как сделать прием лекарств наиболее эффективным.
Теперь чиновница опубликовала...
Врач рассказал, чем опасно пиво для мужчин
2020-08-26 23:31
Мужчинам не стоит ни в коем случае употреблять пиво ‒ особенно много и регулярно.
Об этом заявил известный врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков.
Медик убежден, что...
Зеленая пустота: почему команду Зеленского некому критиковать, и чем это опасно
2019-08-13 10:01
Тотальная зачистка политстарья, это, конечно, хорошо. Хотя, сказать, что пришла абсолютно новая команда в общем-то трудновато - она уже вобрала в себя много перебежчиков из вчерашнего дня. Да, не первого...