Серце – це двигун нашого тіла. Його здоров’я – життєво важливо для нас. Але чи дбаємо ми про нього так, як воно того заслуговує? Іноді турбота про своє тіло обмежується для нас «плоским животом», і ми забуваємо про інших, більш значущих аспектах. Очевидно, що зв’язок між вагою тіла і здоров’ям існує, але іноді ми робимо помилки під час занять спортом або в складанні раціону...
Серце – один з найважливіших органів людини. Зберегти здоров’я серця з роками значить забезпечити відмінний стан організму в цілому. Для хорошої роботи серця його необхідно правильно плекати і годувати. Корисні продукти для серця нормалізують артеріальний тиск і рівень холестерину, постачають серце киснем і, отже, попереджають хвороби серця. Дізнайтеся про ТОП-15 продуктів для...
Серце – один з найважливіших органів людини. Зберегти здоров’я серця з роками значить забезпечити відмінний стан організму в цілому. Для хорошої роботи серця його необхідно правильно плекати і годувати. Корисні продукти для серця нормалізують артеріальний тиск і рівень холестерину, постачають серце киснем і, отже, попереджають хвороби серця. Дізнайтеся про ТОП-15 продуктів для...
Вчені стверджують, що для профілактики онкозахворювань людство повинно регулярно вживати продукти, що містять антиоксиданти. Щоб збільшити захисний потенціал свого організму, потрібно систематично вживати в сирому вигляді кілька овочів і...
Свинину часто лають за жирність і називають «важким» м’ясом для травлення. Між тим у китайській і японській кухнях цей продукт є основним видом м’яса, а вчені-дієтологи висловлюють припущення про те, що по своїй корисності для організму свинина може перевершувати...
Свинину часто лають за жирність і називають «важким» м’ясом для травлення. Між тим у китайській і японській кухнях цей продукт є основним видом м’яса, а вчені-дієтологи висловлюють припущення про те, що по своїй корисності для організму свинина може перевершувати...
Печінка стежить за чистотою нашого організму. Через неї проходять всі шкідливі речовини, які згодом виводяться. Але коли їх занадто багато, орган не справляється з навантаженням, що призводить до хвороби печінки. І лікування печінки в такому випадку полягає не тільки в дотриманні приписів лікаря. Зверніть увагу на корисні продукти для печінки, які допоможуть їй очиститися і...
Свинину часто лають за жирність і називають «важким» м’ясом для травлення. Між тим у китайській і японській кухнях цей продукт є основним видом м’яса, а вчені-дієтологи висловлюють припущення про те, що по своїй корисності для організму свинина може перевершувати...
Вчені назвали ТОП-5 продуктів, найкращих спалювачів зайвого жиру в організмі. Вони сприяють активізації лімфотоку, кровообігу та метаболізму. Вони найбільш корисні для ефективного схуднення. З ними можна швидше впоратися із зайвими...
Вчені стверджують, що навіть якщо людина буде їсти апельсини та цитруси всього один раз в тиждень, то навіть в такому випадку здоров\'я очей покращиться.
Ввівши в свій спосіб життя ці звички, ви зробите своєму здоров’ю цінний подарунок, стверджують фахівці. Зокрема, на їхню думку, після сорока років важливо висипатися.
Спочатку дієтологи занесли їх в «чорний список», оголосивши занадто жирними, щоб бути корисними. Але новітні дослідження показують, що з таким рішенням явно поквапилися.
Серце потрібно підтримувати в хорошому стані, адже від його здоров’я залежить функціонування всіх інших органів. На його стан можуть вплинути багато факторів, особливо харчування. Сьогодні ми розповімо про напої, які є найкориснішими для здоров’я серця.
Вчені з Університету Отаго (Нова Зеландія) здійснили дослідження, згідно з даними якого одним з найбільш небезпечних для здоров’я людей продуктом харчування є цукор. «Цукор здатний провокувати зростання серцево-судинних захворювань, незалежно від того, якою масою тіла володіє людина», – такий вердикт...