Если питание ежедневно обеспечивает вас нормой кальция, то, скорее всего, вы будете худеть и без дополнительных ухищрений, заявили ученые. Проведенное в США исследование показало, что кальций очень эффективен в деле...
Некоторые виды чая помогают всерьез ускорить процесс расщепления жиров. И поэтому их надо обязательно употреблять во время похудения.
Об этом сообщает портал Medikforum со ссылкой на исследования врачей....
Хороший ночной отдых часто упускается из виду как важный компонент здоровья. Эксперты рекомендуют взрослым в возрасте 18–60 лет спать не менее 7–9 часов каждую ночь, сообщает Science Direct.
Слишком...
Старение - это естественная часть жизни, которой нельзя избежать.
Тем не менее, продукты, которые вы едите, могут улучшить ваше старение как внутри, так и снаружи.
Вот 7 продуктов, которые помогут...
Диетолог Бахар Ниязова рассекретила простые правила, которые помогли ей похудеть на 25 килограмм без стресса для организма.
На своей странице в Instagram Ниязова поделилась, на первый взгляд, очевидными...
КИЕВ. 17 февраля. УНН. Среда - это экватор недели, за которым шапкой можно добросить до выходных. Однако не нужно ждать пятницу, чтобы встретиться в кругу друзей за бокалом вкусного коктейля. Особенно, когда эксперты Prime на своей странице Instagram регулярно делятся рецептами коктейлей, главная философия которых - никаких хлопот в приготовлении. УНН выбрал оригинальные и быстрые в...
Мясо, рыба, яйца и сыр — качественные источники белка, отметила диетолог / izvestia.ru
Диетолог Мария Егорова сообщила, что для эффективного восстановления и укрепления мышц человеку нужно употреблять...
КИЕВ. 5 августа. УНН. Коллекционирование вин — занятие, требующее не только денег, но и особых знаний. Важно не только разбираться в марках и сортах напитка, но и понимать в способах хранения вина. О главных принципах хранения \"напитка богов\" УНН рассказали эксперты украинского винного и коньячного бренда Koktebel.
Врачи заверяют: существует прямая связь между укреплением здоровья и продлением жизни. Занятие спортом, отказ от вредных привычек, правильное питание – далеко не все советы, которых стоит придерживаться.
Врачи...
В наши дни большинство людей стремятся сбросить или хотя бы сохранить свой вес. Поиск лучших продуктов для похудения ведется постоянно. Но хорошая новость заключается в том, что есть много фруктов, которые...
Выглядеть молодо и здорово помогает не только регулярная физическая активность и правильное питание.
Эксперты поделились советами о том, как обеспечить себе моложавость и достойно выглядеть, невзирая...